我还记得那天，手臂突然就像被什么东西缠住了一样，抬不起来。五天过去了，情况并没有好转。每次试图抬高手臂，疼痛就像电流一样从肩膀传遍全身。我开始担心，这是不是什么严重的病症？

我决定去看医生。医生问我多久了，我告诉他已经五天了。他让我把手臂伸直，检查了一番，然后问我是否拍了片子。我点头说是，医生看了片子后说：“骨头没问题，但是你需要做核磁共振检查来确定肩袖损伤的程度。”

我有些疑惑，为什么需要做核磁共振检查？医生解释说，片子只能看骨头，不能看软组织，而肩袖损伤主要是软组织受损。轻度的可以通过保守治疗恢复，重的则需要手术治疗。我开始感到有些紧张，担心自己的情况会不会很严重。

医生继续问我是否有外伤史，我摇头说没有。医生说：“那可能是因为脾虚导致的。”我一脸茫然地看着他，问道：“脾虚？割手心？”医生笑了笑，说：“不是割手心，而是说你的脾虚可能导致了肩袖损伤。”

我开始回想起自己平时的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了脾虚。医生建议我做核磁共振检查，并且在等待结果的同时，注意休息，避免过度使用受伤的手臂。我点头答应，心中暗自祈祷，希望自己的情况不要太严重。

几天后，我拿到了核磁共振检查的结果。医生告诉我，我的肩袖损伤并不严重，可以通过保守治疗恢复。我松了一口气，开始按照医生的建议进行治疗。每天都要进行物理治疗，虽然很辛苦，但我知道这是为了让自己的手臂早日恢复正常。

在治疗的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，调整饮食，增加锻炼，希望能够改善自己的脾虚情况。经过几个月的努力，我的手臂终于恢复了正常。我深深地感激医生和物理治疗师的帮助，也感谢自己没有放弃。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，听从医生的建议，并且注意自己的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！