我还记得那天，16岁的儿子小明从学校回来，声音沙哑，嗓子疼得厉害。他说自己已经吃了好几天的消炎药，但情况并没有好转。作为一名关心孩子的母亲，我开始担心起来。

我想起了两年前小明嗓子疼的经历，当时他吃了南京同仁堂的B族维生素片，效果非常好。于是，我决定再次尝试这种方法，希望能够缓解他的疼痛。

然而，在与京东互联网医院的医生进行图文问诊时，医生告诉我，B族维生素片并不适合18岁以下的青少年使用。小明的嗓子疼可能与支气管有关，需要针对病因进行治疗。医生建议我们平时要注意饮食营养均衡，避免熬夜等不良生活习惯，并且如果症状持续，应该去医院检查喉咙是否有红肿或炎症。

我感到有些失望，因为我本来希望通过简单的方法就能解决问题。但是，医生的建议让我意识到，健康问题不能轻视，必须认真对待。小明的嗓子疼可能是由于他小时候哭得太厉害，导致抵抗力下降，容易感冒咳嗽。我们需要从根本上解决这个问题，而不是只依赖药物。

我开始反思自己的做法，是否在小明的成长过程中忽视了他的健康问题。作为一名母亲，我应该更加关注他的生活习惯和饮食营养，帮助他建立健康的生活方式。同时，我也意识到，京东互联网医院的医生提供的健康指导非常重要，我们需要认真听取他们的建议，及时采取行动。

小明的嗓子疼虽然还没有完全好转，但我已经开始采取措施，帮助他改善生活习惯，增强抵抗力。我们一起制定了一个健康计划，包括合理的饮食、适量的运动和充足的休息。同时，我也在考虑带他去医院做进一步的检查，确保他的健康状况得到妥善的管理。

这次经历让我明白，健康无小事，任何问题都不能忽视。我们需要时刻关注自己的身体，及时就医，避免小问题演变成大问题。京东互联网医院的医生提供的健康指导非常宝贵，我们应该珍惜并认真对待。希望小明的嗓子疼能够早日康复，也希望更多的人能够关注自己的健康，过上健康、快乐的生活。