失眠、舌苔黄、腰酸背痛怎么办？

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癌症防治先锋

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我曾经是一个充满活力的人，总是精力充沛地投入到工作和生活中。然而，半年前的一天，我开始失眠。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的压力所致。但随着时间的推移，我的失眠问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括调整作息时间、进行深度呼吸、听轻音乐等，但都没有明显的效果。同时，我也开始出现其他症状，如舌苔黄、尿黄、腰酸背痛等。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。

在朋友的推荐下，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生详细地了解了我的病情，并给出了针对性的建议和治疗方案。

医生告诉我，我的舌苔黄和尿黄可能是由于内热引起的，需要避免辛辣、油腻的食物，并每天坚持至少半小时的体育运动来促进血液循环。同时，医生也指出，我的失眠问题可能与痰热内扰有关，需要进行相应的调理和治疗。

在医生的建议下，我开始服用归脾丸和谷维素来调理我的睡眠。同时，我也严格按照医生的建议来调整我的生活习惯，包括规律作息、规律饮食、避免过度兴奋的活动等。经过一段时间的努力和坚持，我的睡眠质量明显改善，其他症状也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了往日的活力和精力，重新投入到工作和生活中。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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中医肾虚失眠调理指南常见症状中医肾虚失眠的常见症状包括失眠、舌苔黄、腰酸背痛、胸闷气短等，易感人群为长期熬夜、饮食不规律、精神压力大的人群。推荐科室中医科、神经内科调理要点 1. 规律作息，避免熬夜； 2. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物； 3. 每天坚持至少半小时的体育运动； 4. 可以服用归脾丸和谷维素来调理睡眠； 5. 保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。

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文章一个月失眠，吃药也没用，怎么办？

我从来没有想过，失眠会成为我生活中的一部分。一个月前，我开始经历这种折磨。每天晚上，我都会躺在床上，期待着疲惫的身体能够带我进入梦乡。然而，时间一分一秒地流逝，我的眼睛却始终睁着，无法入睡。白天的工作变得越来越困难，我的头总是昏昏沉沉的，仿佛随时都会爆炸。我尝试了各种方法来改善我的睡眠。首先，我去看了中医，希望通过中药来调理我的身体。半个月过去了，我的失眠并没有得到缓解。反而，我的情况似乎变得更糟了。每天早上，我都感觉像是在做噩梦一样，完全没有休息的感觉。在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于绝望，我决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有到院检查过，我回答说没有。然后，医生询问我是否服用过任何药物。我告诉他我曾经吃过一颗名为“希尔安宁”的药，但并没有什么效果。医生解释说，这可能是因为药物不对症所致。我感到非常沮丧。医生建议我提供处方单子，以便他可以根据我的情况给出更具体的指导和用药建议。由于平台规定，我无法直接在网上购买药物。医生告诉我，如果我着急，可以留下我的联系方式，他会尽快与我取得联系。于是我给了他我的电话号码，13657223852。在等待医生的回复时，我开始反思自己的生活方式。是否是我工作压力太大？还是我缺乏运动？我开始尝试改变我的日常习惯，例如每天晚上散步，避免在睡前使用电子设备等。然而，我的失眠问题依然存在。终于，医生联系了我。他详细询问了我的症状，并给我提供了一些有用的建议。首先，他建议我去医院做一次全面的体检，以排除任何潜在的健康问题。其次，他推荐了一些针对失眠的药物，并告诉我如何正确使用它们。最后，他鼓励我保持积极的心态，多与家人和朋友交流，减轻压力。我按照医生的建议去做了。经过一段时间的治疗和调整，我的失眠问题得到了明显的改善。现在，我可以安心地入睡，白天的工作效率也大大提高了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助了我走出困境。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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文章用脑头疼、睡眠质量差、易怒、耳鸣，怎么办？

我从小就是一个多愁善感的人，总是喜欢在夜深人静的时候回忆过去的点滴。然而，随着年龄的增长，这种习惯逐渐演变成了一种折磨。每当我用脑过度，或者晚上闭上眼睛，脑海中就会浮现出一幕幕曾经的画面，像放电影一样，无法停止。这种情况让我感到非常疲惫和困扰，甚至影响到了我的日常生活。我尝试过各种方法来改善自己的睡眠质量，例如听轻松的音乐、做放松训练、甚至尝试了某些安眠药。但是，效果都不是很理想。有时候，我会在凌晨两三点钟醒来，发现自己已经睡不着了，脑子里仍然在不停地回忆过去的事情。这种情况让我感到非常沮丧和无助。除了睡眠问题外，我还经常感到头疼和耳鸣。每当我用脑过度，或者在嘈杂的环境中待太久，我的头就会开始疼痛，耳朵里也会出现嗡嗡声。这些症状让我感到非常不舒服，甚至影响到了我的工作和学习效率。在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院这个平台。出于好奇和求助的心态，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能是由于神经衰弱引起的，建议我服用安神补脑液来改善睡眠质量。同时，医生还教给我一些放松技巧，例如腹式呼吸和轻松音乐的使用。医生还提到了一种名为CBTI的失眠认知行为疗法，据说是世界上公认的失眠非药物最佳解决方案。我按照医生的建议进行了治疗和调整，果然，我的症状有了明显的改善。现在，我可以更好地控制自己的思维，避免在夜间回忆过去的事情。我的睡眠质量也得到了显著的提高，头疼和耳鸣的症状也减轻了很多。最重要的是，我重新找回了生活的平衡和快乐。我非常感谢京东互联网医院的医生和平台，正是他们的专业和关怀，帮助我走出了困境。现在，我可以更加自信和积极地面对生活的挑战，享受每一天的美好时光。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更加美好的生活吧！

老年健康守护者

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文章每天都在回忆过去，头疼、入睡困难、情绪低落怎么办？

我叫小芳，今年28岁，生活在一个小县城里。从小到大，我都是一个内向的人，喜欢独处，喜欢沉浸在自己的世界里。然而，最近几个月来，我开始感到异常的疲惫和焦虑。每天晚上，闭上眼睛就会回忆起从小到大发生的事情，仿佛电影一般在脑海中播放。这些回忆让我感到头疼、入睡困难，甚至情绪低落。我尝试了各种方法来缓解这种情况，例如听音乐、做瑜伽、读书等，但都无济于事。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头疼头晕”时，偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括头疼、入睡困难、情绪低落等。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的日常生活习惯、家庭背景等信息。通过这些细节，医生判断我可能存在抑郁症的症状，并建议我服用曲唑酮片进行治疗。我对此感到有些担忧，因为我从未服用过精神类药物。但医生向我解释了药物的作用机理和可能的副作用，并强调了在医生指导下使用药物的重要性。最终，我决定接受医生的建议，开始了药物治疗。在服用药物的过程中，我逐渐发现自己的情绪开始稳定下来，头疼和入睡困难的症状也得到了缓解。虽然我仍然会有回忆过去的时刻，但它们不再像以前那样频繁和强烈。同时，我也开始尝试改变自己的生活方式，例如规律作息、多参加社交活动等，这些都对我的康复起到了积极的作用。回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和人性化服务让我在最需要帮助的时候找到了方向和支持。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了生活的乐趣和意义。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！

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文章小孩咳嗽，想再开孟鲁司特钠咀嚼片，医生怎么说？

我还记得那天晚上，儿子小明突然开始咳嗽，声音沙哑，整个人都显得很虚弱。我和老公赶紧带他去医院，医生诊断为脾虚咳嗽，开了孟鲁司特钠咀嚼片。小明吃了三天，咳嗽明显减轻，我们都松了一口气。然而，好景不长，几天后小明的咳嗽又开始了。我们这才发现，药已经吃完了。考虑到再去医院排队看病太麻烦，我决定试试在线问诊。打开京东APP，选择“问医生”，输入“治疗脾虚咳嗽”，很快就匹配到了一位儿科医生。医生问了小明的病史和过敏情况，确认可以继续使用孟鲁司特钠咀嚼片。我们选择了齐鲁制药的润沛，医生开了处方，并告知我们最多可以开具3盒。我们只需要一盒，医生很快就帮我们处理好了。等待药师审核的过程中，我开始回想起小明的病情。他的咳嗽总是反复，可能是因为我们没有找到根本原因。医生在问诊中也提醒我们，脾虚咳嗽需要长期调理，不能只依赖药物。我们决定在日常生活中多加注意，给小明做一些有助于健脾的食物，希望能从根本上改善他的健康状况。第二天早上，处方审核通过了，我们顺利购买了药品。小明继续服用孟鲁司特钠咀嚼片，咳嗽逐渐减轻。我们也开始尝试一些中医调理方法，例如按摩足三里穴位，煮一些健脾的汤药。慢慢地，小明的身体状况有了明显的改善，咳嗽不再反复发作。这次的在线问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和实用性。我们不再需要为了看病而花费大量的时间和精力，可以在家中就得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们时刻关注和维护。京东互联网医院的服务真的很靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。

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文章虚胖怎么办？医生说可能与湿气重和缺乏运动有关

我从小就体弱多病，父母总是担心我。随着年龄的增长，我的身体状况并没有改善，反而越来越虚胖。每次照镜子，我都能看到自己那圆滚滚的肚子和双下巴，心里总是很不是滋味。尤其是当我看到那些身材苗条的女孩子时，我的自卑感就更强烈了。我曾经尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。但是，效果总是微乎其微，甚至有时候还会反弹。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过调理脾虚湿气重来改善虚胖问题。我心想，既然我一直都有脾虚的毛病，可能这就是我虚胖的原因吧？于是，我决定去找医生咨询一下。我在京东互联网医院上预约了一个医生，名叫**。她是一位非常有经验的中医师，专门研究脾虚湿气重的治疗方法。我们通过视频聊天进行了初步的沟通，她详细询问了我的身体状况和生活习惯，并告诉我，我的虚胖问题可能与湿气重和缺乏运动有关。她建议我改变饮食结构，多吃一些健脾利湿的食物，同时也要增加运动量，帮助身体排出多余的湿气。我按照医生的建议开始了新的生活方式。首先，我调整了自己的饮食习惯，多吃一些山药、莲子、薏米等食物，少吃油腻和辛辣的食物。其次，我开始每天早上去公园散步，晚上也会做一些简单的瑜伽动作。刚开始的时候，我觉得很难坚持，但是随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。几个月后，我再次照镜子，惊喜地发现自己的肚子已经明显变小了，双下巴也消失了。更重要的是，我感觉自己的精神状态也好了很多，不再像以前那样容易疲劳和无精打采。现在，我已经完全摆脱了虚胖的困扰，变得更加自信和健康。我想对所有和我一样有虚胖问题的人说，千万不要放弃，找到正确的方法，坚持下去，你一定会看到改变的。同时，也要感谢京东互联网医院和我的医生**，是他们的专业指导和鼓励让我走出了虚胖的阴影，重新找回了自信和健康。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询我们的医生。他们会根据你的具体情况，给出最适合你的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康，享受美好的生活吧！

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项帅

副主任医师

普通外科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：肝癌，肝门部胆管癌，胆囊癌，门脉高压症，肝脏血管瘤，胆石症等疾病的诊治。

好评率：100% 接诊量：192

牛建海

主任医师

中医肝胆科

三甲

中国中医科学院广安门医院保定医院

肝郁气滞(38例) 舌炎(32例)

专业擅长：湿热，胃炎，反酸，胃胀，肝损伤，胆囊结石，打嗝，失眠，口臭、中医减肥、肾虚，阳痿早泄，胃食管反流、胃炎，乙肝（乙型肝炎）、丙肝（丙型肝炎）、肝硬化胆囊炎，脂肪肝等疾病的中西医结合诊治、中医调理治疗。

好评率：99% 接诊量：1652

赵轩

主治医师

普通外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

炎症(1例)

专业擅长：结肠癌、直肠癌、胃癌的综合诊治胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症腹股沟疝、甲状腺恶性肿瘤

好评率：100% 接诊量：286

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