我还记得那天，刚刚生完孩子的我，躺在床上，身体虚弱，心情低落。我的婆婆和妈妈都在旁边忙碌着，准备着各种补品和食物，希望能让我早日恢复健康。然而，我却对这些食物感到厌恶，总觉得它们太油腻、太难消化。

我开始担心自己的身体，是否真的需要这些食物来恢复？于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况，包括月子期间的饮食和身体状况。

医生很快回复了我，告诉我其实月子期间并没有必要吃太多的补品和油腻食物。只要保持健康规律的饮食和作息，适当运动，就可以很好地恢复身体。医生还提醒我，如果当地有用红糖的习惯，可以酌情添加，但要注意糖分和热量的摄入，避免对身体造成不良影响。

听了医生的建议，我感到非常安心。从那以后，我开始调整自己的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和高糖的食物。同时，我也开始适当运动，做一些产后恢复的体操和瑜伽，帮助自己更快地恢复身体。

现在回想起来，那次向京东互联网医院的医生求助，真的改变了我的月子生活。没有了过多的补品和油腻食物的负担，我可以更轻松地恢复身体，也可以更好地照顾我的宝宝。感谢京东互联网医院的医生，给了我正确的健康指导，让我度过了一个健康、快乐的月子期。

如果你也在月子期间遇到了饮食方面的困扰，不妨试试向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们会给你专业的建议和指导，帮助你度过一个健康、愉快的月子期。记住，健康规律的饮食和作息，适当的运动，才是恢复身体的关键。不要被传统的观念所束缚，勇敢地尝试新的方法，相信你也能像我一样，度过一个美好的月子期。