我从小就有一个奇怪的习惯：每次鼻涕多了，总是要吸到口里才能吐出来。这个习惯让我在学校和家里都备受嘲笑，甚至有同学说我是“怪胎”。我也曾尝试改变，但每次一有鼻涕，手就不自觉地往上摸，仿佛这是我身体的一部分。

随着年龄的增长，我的鼻涕问题越来越严重。有时候我会连续吸几次，才能够把鼻涕吐出来。这种感觉非常不舒服，尤其是在公共场合。每当我吸鼻涕时，周围的人都会投来异样的目光，仿佛我在做什么不正常的事情一样。

我曾经去看过很多医生，但他们都说我只是有点鼻炎，开了些药就让我回家了。然而，我的问题并没有得到解决。直到有一天，我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”，才发现自己的问题可能比想象中更复杂。

我决定去京东互联网医院咨询一位呼吸内科医生。医生问了我很多问题，包括我的症状多长时间了、鼻涕多不多、自己能不能擤出来等等。我告诉她，我的鼻涕总是白色的，量很大，有时候能擤出一点点，有时候不能。医生听完后，初步判断我可能患有慢性鼻炎，并建议我使用雷诺考特喷雾剂和海盐水冲洗鼻腔。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果很好。我的鼻涕减少了很多，吸鼻涕的次数也大大减少。更重要的是，我不再因为这个问题而感到自卑和尴尬。医生还给了我一些健康指导，包括适当的体育锻炼、早上用冷水洗脸、饮食清淡易消化等等。这些方法都非常实用，我现在已经把它们融入到我的日常生活中。

我很感谢京东互联网医院的医生，她不仅解决了我的鼻涕问题，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在，我再也不用担心别人异样的目光了，我可以自信地面对生活中的各种挑战。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！”