我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候写日记。每当我翻开日记本，总能找到一些关于健康的记录。其中，有一篇日记让我至今难忘。

那是一个寒冷的冬夜，我躺在床上，手里拿着一盒思平盐酸度洛西汀肠溶胶囊。这个药对我来说非常重要，因为它能帮助我控制焦虑和抑郁症状。然而，最近我发现自己越来越依赖它，甚至开始担心如果没有它，我的生活将会变得一团糟。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我找到了精神心理科的张医生。我们进行了一次图文问诊，张医生非常耐心地听我讲述了我的情况，并详细询问了我的用药历史和症状变化。最后，他建议我继续服用思平盐酸度洛西汀肠溶胶囊，并且要定期复诊，以便调整用药方案。

在整个过程中，我感到非常安心和放心。张医生不仅是一位专业的医生，还是一位善解人意的朋友。他理解我的担忧和恐惧，并且给予了我很多实用的建议和鼓励。他的话语温暖而真诚，让我重新找回了生活的信心和勇气。

现在，我已经成功地控制了我的焦虑和抑郁症状。虽然我仍然需要服用思平盐酸度洛西汀肠溶胶囊，但我不再害怕失去它。因为我知道，只要我坚持治疗和自我调节，我的生活将会变得越来越美好。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常好的选择，它可以为你提供专业、便捷的医疗服务。同时，也请记住，生活中总会有起伏和波折，但只要我们勇敢面对，总能找到解决问题的方法。最后，祝大家都能拥有健康和幸福的生活！