我叫小芳，是一名哺乳期的新妈妈。自从宝宝出生后，我的生活就被彻底改变了。除了照顾宝宝的日常起居外，我的身体也经历了一系列的变化。其中最让人头疼的就是便秘问题。刚开始，我还能勉强应付，但随着时间的推移，情况越来越严重。每次大便都像是一场战斗，费劲、疼痛、不成型，拉不净，简直是噩梦。

我曾尝试各种方法来缓解便秘，包括增加水分摄入、多吃蔬菜水果等，但效果并不明显。甚至有时候，吃完饭后便秘反而加重了。这种情况让我非常困扰，担心会影响到宝宝的健康。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常耐心地询问了我的情况，包括大便的频率、干燥程度等，并且还问了我平时的饮食习惯。通过这些信息，医生判断出我的便秘主要是由于缺乏膳食纤维所致。

医生建议我购买一些纤维素颗粒，并详细说明了使用方法。同时，医生也告诉我，益生菌虽然对便秘的效果一般，但可以提高宝宝和乳母肠道免疫，预防宝宝过敏，所以我可以继续服用。医生还安慰我说，纤维素颗粒的效果非常明显，一天一次，一次100ml，兑200ml温水，早上空腹喝，3-5天就能看到改善。

我按照医生的建议购买了纤维素颗粒，并开始服用。果然，几天后，我就感受到了明显的改善。每次大便都变得顺畅了许多，不再像之前那样费劲和疼痛。宝宝也因为我的身体状况改善而更加健康和活泼。

这次经历让我深刻体会到，京东互联网医院的医生们不仅专业知识丰富，而且非常关心患者的实际情况和需求。他们的建议和治疗方案都是基于真实的生活场景和科学的医学原理，非常值得信赖。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当遇到健康问题时，总是第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！