我从小就被告知，月经是女性的正常生理现象。可当我真正经历它时，才发现这并不是一件轻松的事情。尤其是那次，月经期间的突然腹痛和出血量增多，让我措手不及。

那天早上，我起床后发现出血量已经减少，肚子也不疼了，心想这次月经可能会比较顺利。然而，下午去卫生间时，蹲了一会儿，肚子就开始疼，越来越厉害，出血量也随之增多。疼痛让我无法动弹，只能蜷缩在床上，等待着疼痛的缓解。

我赶紧打开手机，搜索“脾虚崩漏怎么止血”，希望能找到一些解决方法。然后，我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有性生活，我告诉他来月经期间没有过，但来月经之前有过，都是使用安全套的。医生又问我是否吃了什么药物，我说中午吃了一粒奥利司他，想着排排油，因为中午吃了一顿火锅。医生提醒我，月经期间可能是吃了什么活血的东西了，建议我去医院检查一下看看。

我知道医生说得对，腹痛原因很多，不能掉以轻心。于是我决定去医院做进一步检查。医生还给了我一些健康指导，告诉我平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。同时，女性月经期要注意保暖，避免吃辛辣刺激食物，禁止性生活和盆浴，避免感染。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是在月经期间。现在我会更加注意自己的饮食和生活习惯，避免再次出现类似的情况。同时，我也想提醒其他女性朋友，月经期间要特别小心，遇到问题及时就医，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！