我从小就有一个习惯，喜欢用棉签清理耳朵。每次洗完澡后，我总是会用棉签把耳朵里的水分清理干净。直到有一天，我发现自己的耳朵开始脱皮，甚至有时候会结痂脱皮。我并没有太在意，认为这只是一个小问题，过几天就会自行恢复的。

然而，随着时间的推移，我的耳朵问题并没有好转，反而越来越严重。脱皮的频率增加，结痂也变得越来越多。有时候，耳朵内部还会有轻微的疼痛感，尤其是在我用力挖耳朵时。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关的信息，希望能找到一些解决方法。经过一番搜索后，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我决定向医生咨询我的耳朵问题。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生非常耐心地听我讲述，并且问了我一些问题来了解我的具体情况。最后，医生告诉我，我的症状可能是外耳道炎，需要进行相应的治疗。

医生给了我一些用药治疗和生活方式建议。首先，医生建议我在饮食方面要清淡，多休息，避免熬夜和太疲劳的情况。其次，医生提醒我注意不要长时间带耳机，洗澡以及洗头避免耳部进水，另外不要长期挖耳，挖耳时要轻柔。最后，医生开了两种药膏给我，分别是百多邦 莫匹罗星软膏和丁酸氢化可的松，需要间隔一小时交替使用。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活方式的调整。经过一周的治疗，我的耳朵问题有了明显的改善。脱皮的频率减少，结痂也变得越来越少。耳朵内部的疼痛感也消失了，整个人都感觉轻松了许多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也学会了如何正确地清理耳朵，避免了不必要的伤害。

如果你也有类似的耳朵问题，建议你也尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康是最重要的财富，保护好自己的健康，才能更好地享受生活。