当前位置:

京东健康

孕妇16周,如何正确补充多维元素片和钙?

孕妇16周,如何正确补充多维元素片和钙?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我刚刚得知自己怀孕了16周,肾虚的症状也开始显现出来。作为一个即将成为母亲的人,我感到前所未有的恐惧和无助。

我开始四处寻找答案,希望能找到一种方法来缓解我的症状。终于,在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。听说这里的医生都非常专业,我决定试一试。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我有什么问题需要咨询,我告诉她我想知道如何正确补充多维元素片和钙。医生非常耐心地解释说,孕妇补充多维元素片和钙是非常重要的,但需要注意的是,应该分开补充,以提高吸收利用率。

我有些疑惑,问医生为什么要分开补充。医生详细地解释说,多维元素片中已经含有钙和维生素D,如果和D3钙一起吃,可能会影响吸收效果。分开补充可以让身体更好地吸收这些营养素。

医生还告诉我,孕妇每天应该补充两片多维元素片,饭后吃。同时,如果是孕中期的话,每天喝1到2瓶牛奶也非常有益,因为牛奶含钙量很高。这些信息让我感到非常安心,我开始按照医生的建议进行补充。

随着时间的推移,我的肾虚症状逐渐减轻,身体也变得更加健康。每次和医生交流,我都能感受到她的专业和关心。京东互联网医院不仅解决了我的问题,还让我在这个特殊的时期感受到了温暖和支持。

现在,我已经顺利地度过了孕期,迎来了一个健康可爱的宝宝。回想起那段时光,我深深地感激京东互联网医院和那位医生。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院吧。相信我,你不会失望的。

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

孕妇多维元素片和钙的正确补充方法 常见症状 孕妇在怀孕期间,特别是16周左右,可能会出现营养不良、钙和维生素D缺乏等问题,导致肾虚、骨骼疼痛等症状。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每天补充两片多维元素片,饭后服用; 2. 分开补充多维元素片和D3钙,提高吸收利用率; 3. 如果是孕中期,每天喝1到2瓶牛奶,含钙量也非常不错; 4. 注意均衡饮食,多吃富含钙和维生素D的食物; 5. 定期进行孕检,及时发现和处理问题。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我有严重的痘坑,需要买什么药?

我从小就是一个皮肤敏感的人,稍微不注意就容易长痘。随着年龄的增长,我的痘痘问题并没有得到改善,反而越来越严重。每当我照镜子,看到满脸的痘坑和红肿的痘痘,心情就变得很糟糕。我的自信心也因此受到了极大的打击。 有一天,我在网上搜索“肾虚用什么药好”,因为我听说肾虚也可能导致皮肤问题。结果我被推荐到京东互联网医院的图文问诊服务。我抱着试一试的态度,点击了进入。 医生很快就回复了我,问我具体的情况。我向他描述了我的皮肤问题,并上传了一张照片。医生看了之后,告诉我我的痘痘并不严重,主要是因为皮肤油脂分泌过多和毛孔堵塞引起的。他建议我晚上点涂阿达帕林凝胶在痘痘处,帮助去除死皮细胞和清洁毛孔。 我有些失望,因为我本来希望能找到一个神奇的药物来解决我的问题。但是医生的话也让我感到安心,他说我的皮肤问题并不是什么大问题,只需要一些简单的护理就可以改善。我决定按照他的建议去做。 在接下来的几周里,我每天晚上都用阿达帕林凝胶涂抹在痘痘处。刚开始的时候,皮肤会有一些刺痛和干燥的感觉,但是我坚持了下来。慢慢地,我发现我的皮肤开始变得光滑,痘痘也逐渐消退了。我的心情也变得越来越好,自信心也逐渐恢复了。 我很感激京东互联网医院的医生,他的专业建议和耐心解答让我找到了正确的治疗方法。现在,我已经不再为皮肤问题而烦恼了。我也想告诉其他有类似问题的人,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,京东互联网医院的服务也非常方便和靠谱,大家可以放心使用。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

中医养生之道

19 人阅读
查看详情

文章 冬天泡脚药包有啥用?

冬天的夜晚,寒风呼啸,窗外的世界被一层薄薄的霜所覆盖。小芳蜷缩在沙发上,双手捧着一杯热茶,试图驱散身体的寒意。然而,脚后跟的疼痛却让她无法安宁。自从上个月开始,她就发现自己的脚后跟总是隐隐作痛,尤其是在夜晚,疼痛感更是加剧。小芳知道这可能与她肾虚有关,毕竟她平时工作繁忙,常常熬夜加班,饮食也没有规律。于是,她决定寻求医生的帮助。 在京东互联网医院上,小芳遇到了主治医生李医生。李医生详细询问了小芳的症状和生活习惯,并建议她使用泡脚药包来缓解脚后跟的疼痛。小芳有些疑惑,问道:“这个泡脚药包有什么功效呢?”李医生解释道:“这个药包主要是用来温经散寒的,可以帮助改善血液循环,缓解肾虚引起的脚后跟疼痛。” 小芳听后,决定试一试。她按照李医生的建议,每天晚上泡脚30分钟,使用红外线理疗仪辅助治疗。刚开始几天,小芳并没有感觉到明显的变化,但她坚持了下来。慢慢地,她发现自己的脚后跟疼痛减轻了许多,睡眠质量也得到了改善。小芳非常感激李医生的帮助,给予了他5星好评,并留言表示:“感谢李医生的专业建议和耐心解答,我的脚后跟疼痛已经大大缓解了!” 小芳的经历告诉我们,肾虚引起的脚后跟疼痛并不可怕,只要采取正确的治疗方法,就可以有效缓解症状。同时,也提醒我们要注意日常生活中的保健,避免熬夜、规律饮食,才能拥有一个健康的身体。冬天泡脚药包不仅可以除湿气,还可以温经散寒,改善血液循环,是一个非常实用的保健方法。大家可以尝试一下哦!

智慧医疗先锋者

26 人阅读
查看详情

文章 6岁小朋友小腿肚疼能用膝盖贴吗?

在一个普通的周末下午,六岁的小雨突然抱怨小腿肚子疼。她的妈妈,李女士,心急如焚,立即打开手机,开始在京东互联网医院上寻找答案。李女士在搜索栏中输入了“小朋友小腿肚疼能用膝盖贴吗?” 很快,李女士就与一位名叫王医生的在线医生取得了联系。王医生耐心地询问了小雨的症状,并了解到小雨最近在武术课上可能用力过猛,导致小腿肌肉拉伤。王医生建议李女士给小雨进行毛巾热敷,并平时注意补钙,以预防类似情况的发生。 李女士感激地向王医生道谢,并表示会按照医生的建议去做。王医生也提醒李女士,如果小雨的症状没有改善,或者出现了其他不适,应该及时就医。李女士点头称是,心中暗自庆幸自己及时采取了行动,避免了小雨的病情恶化。 在接下来的几天里,李女士按照王医生的建议,给小雨进行了热敷,并注意了她的饮食和休息。小雨的症状逐渐缓解,很快就恢复了健康。李女士深深地感激王医生和京东互联网医院,觉得这次经历让她更加了解了如何在家中处理一些常见的健康问题。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在社交媒体上分享了自己的经历,希望更多的人能够了解到在线医疗的便利和实用性。同时,她也提醒大家,遇到健康问题时,应该及时就医,不能掉以轻心。 “你们有类似的经历吗?欢迎分享!”李女士在帖子中写道,期待与更多的人交流和分享经验。她的故事也引起了许多网友的共鸣和讨论,大家纷纷表示赞同和支持。 这次经历让李女士更加珍视家庭的健康和幸福,也让她对在线医疗有了更深入的理解和信任。她相信,在未来的日子里,京东互联网医院将继续为更多的人提供优质的医疗服务和帮助。

康复之路

27 人阅读
查看详情

文章 经常夜里抽筋,可能是缺钙引起的?

夜晚的寂静总是被突如其来的抽筋打破。每次,我的腿部肌肉仿佛被一只无形的手紧紧攥住,疼痛难忍,甚至站立都成了一种奢望。这种折磨已经持续了数月,直到我在网上搜索“肾虚引起的症状”时,才意识到这可能与缺钙有关。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后,很快就给出了诊断:缺钙引起的肌肉兴奋。他的建议很简单:补充钙剂,并在日常饮食中多摄入豆制品和牛奶。 我按照医生的建议进行了调整,开始每天服用钙片,并增加了豆制品和牛奶的摄入量。几周后,抽筋的频率明显减少,疼痛也变得可以忍受。更重要的是,我不再需要在夜晚被抽筋所困扰,能够安心入睡了。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体某种需求的信号。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助,避免了更严重的后果。现在,我会更加关注自己的身体,遇到问题及时就医,希望大家也能注意身体,保持健康的生活方式。 如果你也经常夜里抽筋,可能是缺钙引起的?你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

精准医疗探秘

14 人阅读
查看详情

文章 上厕所时有精液流出,可能是啥原因?

我从小就是一个体弱多病的孩子,家里人总是担心我的健康。长大后,虽然身体状况有所改善,但我依然对自己的健康格外关注。最近,我发现自己上厕所时有精液流出,这让我非常担心。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我在网上搜索了相关信息,发现很多人都提到了“肾虚”的问题。我开始怀疑自己是否也存在肾虚的情况。为了解开这个谜团,我决定向京东互联网医院的医生咨询。 我选择了一个名叫**的医生进行图文问诊。医生很友善地问我多大年龄,并询问我是否有其他症状。除了偶尔的精液流出外,我并没有其他不适。医生告诉我,精液流出可能是多种原因引起的,包括肾虚、前列腺炎等,需要进一步检查才能确定具体原因。 我问医生是否可以通过食疗来改善肾虚的症状。医生建议我可以适量食用玛卡粉,每天2到4克。同时,医生也提醒我,如果经常出现排尿时有精液,还是需要去医院做详细检查,以明确具体原因。 我对医生的建议表示感谢,并决定按照医生的建议去做。虽然我还没有完全解决问题,但至少我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生,给我提供了专业的帮助和指导。

精准医疗探秘

28 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(264例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84479
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(33例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9963
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:241
健康小工具