我从来没想过，一个简单的走路动作也能让我如此痛苦。昨天晚上，我的阴道口两侧开始出现一阵阵的疼痛，每次走路摩擦都像针扎一样。起初，我以为只是因为穿的裤子太紧，或者是出汗太多所致。但是，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越强烈。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生很快回应了我的请求，询问了我的症状和病史。通过我们的对话，我了解到可能是由于外阴红肿引起的疼痛。医生建议我换上宽松的内裤，并使用妇炎洁或红核妇洁洗液进行坐浴，以缓解症状。

我按照医生的建议进行了处理，情况有所改善。但是，疼痛仍然存在。医生又建议我使用康妇软膏进行局部涂抹。这个方法真的很有效，疼痛逐渐消失了。我非常感激医生的帮助和指导。

在整个治疗过程中，我也意识到了一些重要的健康习惯。首先，保持外阴的清洁和干燥非常重要。其次，穿着宽松的内裤可以避免摩擦引起的疼痛。最后，饮食也需要注意，少吃辛辣刺激性食物，以免加重症状。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和舒适。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！