我记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。11周前，我经历了一次高危行为，自从那以后，恐惧就像一只无形的怪兽，时刻跟随着我。每当我想起那个夜晚，我的心脏就会加速跳动，仿佛要从胸膛里跳出来。

我开始了漫长的等待，等待着时间的流逝，等待着体内的病毒是否会被检测出来。每一天都像是一年那么长，我总是担心自己是否已经感染了HIV。直到11周后，我终于鼓起勇气，拿起了雅培试纸，进行了自我检测。

那一刻，我的手在颤抖，心跳加速，仿佛整个世界都静止了。我小心翼翼地按照说明书上的步骤进行操作，等待着结果的出现。几分钟后，试纸上显示出一个清晰的阴性标志。我的心情瞬间从恐惧转变为欣喜，仿佛一块巨石从我心头落下。

但是我并没有完全放松下来，仍然有许多疑问在我心中萦绕。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以百分之百排除HIV感染的可能性。

医生告诉我，通常情况下，三个月检测阴性可以排除HIV感染的可能性。听到这句话，我的心情稍微平静了一些。但是，我仍然有疑虑，毕竟我只是用雅培试纸进行了自我检测，是否足够准确呢？

医生安慰我说，雅培试纸的检测结果是比较准确的，尤其是在11周后进行检测的情况下。然而，我仍然不放心，担心全血会凝固，影响检测结果。医生建议我可以再次进行检测，并且可以添加缓冲液来提高检测的准确性。

我按照医生的建议，再次进行了检测。这一次，我同时进行了两次检测，一次加缓冲液，一次不加缓冲液。结果依然是阴性。看到这个结果，我的心情终于放松了下来，仿佛一场大雨过后，天空重新变得晴朗。

现在，距离那次高危行为已经过去了17周，我再次向医生确认，是否可以百分之百排除HIV感染的可能性。医生再次告诉我，根据检测结果，可以完全排除HIV感染的可能性。听到这句话，我的心情终于从恐惧转变为释然和感激。

这次经历让我深刻地认识到，面对疾病和恐惧，我们不能退缩，而是应该勇敢地面对。同时，也让我更加珍惜生命，更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了那段艰难的时光。

如果你也曾经有过类似的经历，或者有任何健康方面的疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。让我们一起关注健康，珍惜生命。