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老公天天加班,怎么补充维生素?

老公天天加班,怎么补充维生素?

我老公天天加班,身体一天不如一天。作为妻子,我很担心他的健康。最近,他总是感到疲劳,精神不振,甚至有时候连上楼梯都喘气。我知道这不是好兆头,于是决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,很快就联系上了刘医师。刘医师非常专业,详细询问了我老公的症状和生活习惯。听完我们的描述后,刘医师建议我们给他补充维生素。

我一开始有些疑惑,为什么要补充维生素?刘医师解释说,长期加班会导致身体缺乏必要的营养,特别是维生素。这些维生素对于保持身体健康和提高免疫力非常重要。刘医师还告诉我们,金维他是一种很好的选择,因为它包含了多种维生素,适合中年男性补充。

我老公听了刘医师的话,决定试试看。我们在京东健康上购买了金维他,按照说明书上的剂量给他服用。没过多久,我老公的精神状态就有了明显的改善。他不再那么容易疲劳,工作效率也提高了很多。我们都很高兴,感谢刘医师的专业建议和京东互联网医院的便捷服务。

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加班引起的疲劳调理指南 常见症状 长期加班可能导致身体疲劳、精神压力大、免疫力下降等问题,尤其是对于中年男性来说,可能会出现肾虚的症状,如腰膝酸软、性功能下降等。 推荐科室 如果症状严重,建议就诊于内科或中医科。 调理要点 1. 合理安排工作和休息时间,保证充足的睡眠; 2. 均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物; 3. 适量运动,增强体质; 4. 可以考虑补充复合维生素,如金维他男士复合维生素; 5. 如果有肾虚的症状,可以尝试中药调理,如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。
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