我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是脸上，总是长满了各种各样的痘痘。每次照镜子，看到那些红肿的痘痘，心情都会变得很糟糕。长大后，情况并没有好转，反而越来越严重。我的脸上不仅有痘痘，还有痘印和暗疮，整个人看起来都很憔悴。

我尝试过各种各样的方法来治愈我的皮肤问题，包括使用各种护肤品、去美容院做面膜、甚至尝试过一些偏方。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“长期脸上痘痘不好怎么办”，然后找到了京东互联网医院。

我通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他描述了我的皮肤问题。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，长期脸上痘痘不好可能是由于多种因素引起的，包括雄激素过高、毛囊口角化过度、痤疮丙酸杆菌和炎症因子等。他还提到了一些日常生活中的不良习惯，例如熬夜、日晒过多、抽烟喝酒、经常食甜食和过度使用强力去脂产品等，这些都可能加重皮肤问题。

医生给我开了两种药膏，分别是夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶。他告诉我，阿达帕林凝胶晚上睡觉前点涂痘痘处，夫西地酸乳膏白天涂，早上下午各一次。同时，他还建议我配合使用一些医学清痘护肤品，效果会更加好。除此之外，他还提醒我不要用手挤痘痘，平时注意生活习惯，少熬夜，少食甜食，注意防晒，适当使用清痘洁面护肤品，其他的正常饮食。

我按照医生的建议使用了这两种药膏，并且注意了日常生活中的细节。一个月左右后，我发现我的皮肤有了明显的改善，痘痘变少了，皮肤也变得更加光滑。半年后，我的皮肤基本上恢复了正常，痘痘和痘印都消失了，整个人看起来都精神了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。例如，如何正确使用护肤品，如何避免不良生活习惯对皮肤的影响等等。这些知识不仅帮助我治愈了皮肤问题，也让我更加注重自己的健康和生活方式。

如果你也和我一样长期被皮肤问题困扰，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！