我从小就是一个皮肤敏感的人，总是容易长痘痘。尤其是额头、脸颊和下巴，闭口痘痘总是如影随形。每次照镜子，看到那些小小的白头，心情都会变得很糟糕。更糟糕的是，最近这几个月，我的皮肤状况变得越来越差，痘痘越长越多，甚至有些已经变成了红肿的疙瘩，摸起来还很痛。

我尝试过各种方法来改善我的皮肤，包括使用各种护肤品、改变饮食习惯、保持良好的作息等等，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章，介绍了他们的在线皮肤科服务。我心想，为什么不试试呢？于是，我决定在京东互联网医院上找一位皮肤科医生进行咨询。

我上传了几张我脸部的照片，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，根据我的照片和描述，我的皮肤问题可能是痤疮引起的。听到这个消息，我既感到担忧又有些安慰。担忧的是，痤疮听起来很严重；安慰的是，至少我知道了问题的根源。

医生问我是否有瘙痒或疼痛的感觉，我说只有红肿的痘痘会痛。然后，医生又问我平时脸上出油多不多，我说我是干皮，不出油。医生说，抠抓刺激会加重症状，建议我不要再抠了。听到这句话，我有些尴尬，因为我确实有抠痘痘的习惯。

医生告诉我，我的痤疮属于轻度的，建议我使用阿达帕林凝胶进行治疗。医生还提醒我，在使用药物之前，先要做一个小面积的测试，观察24小时，如果没有不适反应，再逐渐扩大使用范围。同时，医生也告诫我，如果出现红肿、瘙痒等情况，应该立即停用药物，并及时就医复诊。

我按照医生的建议使用了阿达帕林凝胶，果然，一个星期后，我的皮肤开始有所改善。痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加光滑。医生还建议我平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物；同时做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。

通过这次在线咨询，我不仅找到了解决皮肤问题的方法，还学到了很多关于皮肤护理的知识。京东互联网医院的服务真的很方便，医生也非常专业和耐心。我会继续关注我的皮肤状况，并定期复诊，希望我的皮肤能够越来越好。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！