我从未想过自己会成为一个恐艾症患者。直到那一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了自慰杯可能传播艾滋病和性病的风险。我的心一下子就悬了起来。因为我曾经在一次聚会中，使用了别人用过的自慰杯，虽然我隔了十个小时才用，但我还是感到非常恐惧和不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我，告诉我一般情况下，艾滋病病毒离开人体后几秒钟就会灭亡，血液干了也会死亡。即使是隔了十个小时使用自慰杯，也不会传播艾滋病和性病。

我半信半疑，继续追问医生。医生解释说，艾滋病病毒非常脆弱，只能寄生在人体内部或者精液、血液中。酒精可以灭亡艾滋病病毒，所以简单冲洗并喷洒酒精就足以消毒自慰杯，避免传播风险。我仍然感到有些担忧，医生耐心地向我解释了艾滋病的传播途径主要是无套性行为、血液直接接触传播和母婴传播，使用自慰杯并不会导致艾滋病的传播。

我问医生，梅毒螺旋体和尖锐湿疣这种性病在外界能生存多久。医生告诉我，一般也不会超过一个小时，并且这两种性病也是见酒精就死亡的。医生建议我清洗消毒自慰杯，这样会比较卫生。我感激地向医生道谢，心中的恐惧和不安终于得到了缓解。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能只依赖网络上的信息，而应该寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们不仅专业可靠，而且非常耐心和友善。他们的解释和建议让我重新找回了对生活的信心和勇气。我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人正确地看待和处理健康问题，避免不必要的恐惧和焦虑。

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