我从小就有一个习惯，喜欢用手掌摩擦桌面或其他物体。起初只是觉得这样很舒服，没想到这竟然会成为我日后烦恼的根源。两年前，我注意到手掌上长了两个小疙瘩，圆圆的，跟皮肤一个颜色，不痛不痒，没当回事。可随着时间的推移，这两个疙瘩开始慢慢长大，表面也变得越来越光滑。最近，情况更糟了，竟然又滋生了两个新的疙瘩。

我开始担心起来，难道这是什么皮肤病？我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生问我最近是否有频繁摩擦手掌的习惯，我承认有。医生说这可能是长期摩擦导致的角质层增粗增厚，建议我使用1.5%浓度的医用水杨酸来帮助去除死皮，软化老茧。同时，医生也提醒我平时要注意戴手套，防止手掌继续受到摩擦和刺激，并且要注意润肤，保持手掌的湿润状态。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。疙瘩逐渐变小，手掌也变得柔软了许多。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对我们的身体造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家也能注意自己的生活习惯，遇到问题及时就医，保持良好的健康状态。

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