我还记得那天晚上，篮球场上灯火通明，我的队友们都在等待着我的回归。年轻气盛的我，刚刚崴了脚，医生建议我至少休息一周。但我心中只有篮球的召唤，两天后，我便迫不及待地回到了球场。现在想来，那个决定真是愚蠢至极。

如今，双脚内外侧的疼痛已经成为我生活的一部分。每次打篮球，疼痛都会如影随形，甚至走路时间长了也会感到难以忍受的疼痛。医生告诉我，这是因为年轻时的不当处理导致了踝关节不稳，可能需要手术治疗。但我总是抱有一丝希望，希望能够通过其他方式来缓解疼痛。

我听说过奇正止痛贴，据说可以有效缓解各种疼痛。于是，我决定试一试。每天晚上，我都会小心翼翼地将止痛贴贴在脚踝上，期待着第二天的疼痛能够减轻一些。然而，几天过去了，疼痛依旧如故。我开始怀疑这个止痛贴是否真的有效。

我决定向医生咨询，希望能够得到一些专业的建议。医生告诉我，止痛贴只是对症治疗，并不能解决根本问题。只有通过手术来修复踝关节不稳，才能从根本上解决问题。否则，随着时间的推移，我的踝关节可能会出现骨性关节炎，导致关节退变老化、骨质增生，走路也会变得越来越疼痛。

我开始感到恐惧，意识到自己的健康问题已经到了必须面对的地步。我决定停止篮球剧烈运动，开始慢慢修养。同时，我也在考虑是否要接受手术治疗。虽然手术风险和恢复期让我有些担忧，但我知道这是为了我的长远健康着想。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，肾虚也可能是脚后跟疼痛的原因之一，需要通过合理的饮食和生活方式来调理。同时，我也明白了，健康无小事，任何问题都不能忽视，必须及时就医。

现在，我仍然在使用奇正止痛贴来缓解疼痛，但我也清楚地知道，这只是暂时的解决方案。真正的解决之道，还是要从根本上解决问题。希望我的经历能够提醒大家，年轻时的健康问题不能忽视，否则可能会在未来带来更大的麻烦。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！