我从小就被教育要珍惜身体,健康第一。但是,谁也没料到,我会因为一时的冲动而走上一条不归路。手淫,一个看似无害的行为,却在不知不觉中偷走了我的健康。
那天,我在网上看到一篇文章,讲述了手淫过度可能导致肾虚的危害。我当时并没有太在意,毕竟我觉得自己还年轻,身体底子好。可事实证明,我错了。
几个月后,我开始出现了一些奇怪的症状。首先是性生活质量下降,时间变短,硬度也不是很理想。接着,我发现自己总是爱出汗,哪怕是在空调房里也一样。这些症状让我非常困扰,但我并没有立即去看医生,总是想着可能是工作压力大或者是其他原因引起的。
直到有一天,我在网上搜索“肾虚该怎么补”,才意识到自己的问题可能比想象中严重。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。
医生很耐心地听完了我的描述,然后问了我一些问题,包括症状出现的时间、具体表现、是否有服用过药物等等。最后,他告诉我,我的症状确实与肾虚有关,并且可能是阴阳两虚的情况,需要通过中成药物来调理。
我问医生,手淫导致的肾虚是阴虚还是阳虚,医生解释说,手淫过度会消耗人体的精气,既会导致阴虚也会导致阳虚。听到这里,我不禁感到后悔,为什么当初没有更好地控制自己的行为呢?
医生给我开了一种中成药物,并详细说明了服用方法和注意事项。他还给了我一些健康指导,包括平时不能次数太多,少生气恼怒,保持情绪稳定,少吃辛辣刺激生冷的食物,少吃海鲜,减少咖啡奶茶之类饮食,不要睡太晚,避免熬夜,少喝酒不抽烟等等。这些都非常实用,我决定认真遵守。
在医生的指导下,我开始了漫长的恢复之路。每天按时服药,注意饮食和作息,慢慢地,我感觉自己的身体在逐渐恢复。出汗的症状减轻了,性生活质量也开始有所改善。虽然过程很艰辛,但我知道,只有坚持下去,才能真正摆脱肾虚的困扰。
回想起来,我深深地感激那位医生。如果不是他及时的帮助和指导,我可能还在自我折磨中无法自拔。现在,我已经完全戒除了手淫的习惯,重新找回了健康和自信。希望我的经历能够警示更多的人,珍惜自己的身体,远离不良习惯的诱惑。
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