夜班的生活总是让人疲惫不堪，尤其是当你在凌晨三点钟被闹钟吵醒时。小李就是这样一个夜班工作者，为了生计，他每天都要在深夜里工作到清晨。昨晚，他像往常一样结束了工作，回到家中，洗了个冷水澡，想让自己清醒一些。然而，今天早上，他醒来时，感觉不太对劲。

“我起床后，鼻子就开始流清鼻涕，鼻塞得厉害。”小李回忆道，“我没有发烧，也没有咳嗽，但就是感觉很不舒服。”他知道自己可能是受凉了，于是他决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生进行图文问诊后，医生了解到小李的症状已经持续了一天，并且他在洗冷水澡后出现了这些症状。医生问小李是否有咽喉异物感或打喷嚏的症状，但小李都否认了。医生还询问了小李的既往病史和用药情况，得知他有鼻炎，但并没有在吃药。

医生根据小李的症状和病史，初步判断他可能患有呼吸道感染。医生建议小李服用莲花清瘟颗粒和复方氨酚烷氨胶囊，以抗炎抗病毒对症治疗。同时，医生也提醒小李要注意休息，多喝温水，避免辛辣食物，保持规律的作息时间，并定期复诊。

小李按照医生的建议进行了治疗，并且在几天后，他的症状明显改善了。小李感激地说道：“如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在忍受这些不适。他们的建议真的很有用。”

小李的经历告诉我们，夜班工作虽然辛苦，但我们也不能忽视自己的健康。尤其是在寒冷的冬天，洗冷水澡可能会让我们更容易感冒。所以，大家要注意保暖，避免受凉，及时就医，保护好自己的健康。

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