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急性腰扭伤,腿不能抬,需要怎样治疗?

急性腰扭伤,腿不能抬,需要怎样治疗?

我从小就有一个习惯,喜欢在晚上喝点小酒,放松一下。可谁知道,这个习惯竟然成了我腰痛的祸根。记得那天晚上,我和几个朋友在外面吃饭,喝了不少酒。回到家后,我突然感觉腰部一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地扭了一下。起初我没太在意,想着可能是喝多了,第二天就会好。可第二天早上醒来,疼痛不仅没有减轻,反而更严重了,连腿都不能抬了。

我赶紧上网搜索“肾虚腰疼怎么办”,结果显示可能是急性腰扭伤。于是我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题,包括是否有屁股、大小腿、脚麻木酸痛等症状。幸好我没有这些症状,只是动作大一点就会疼。医生告诉我,这种情况考虑是急性腰扭伤,需要卧床休息,口服洛索洛芬钠片,外用双氯芬酸钠贴,消炎镇痛。同时,医生还建议我热敷患处,避免久坐久站弯腰负重。

我按照医生的建议进行治疗,果然效果很好。几天后,疼痛明显减轻,腿也能抬起来了。虽然我还需要继续休息和治疗,但至少我知道自己在往正确的方向走。这个经历让我深刻认识到,健康无小事,不能因为一时的放松而忽视了自己的身体。同时,我也很感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导让我能够及时得到有效的治疗。

如果你也有类似的经历,千万不要忽视,及时就医是最重要的。并且,记得要注意自己的生活习惯,避免过度劳累和不良习惯对身体的伤害。最后,希望大家都能保持健康,远离疾病的困扰。

急性腰扭伤就医指南 常见症状 急性腰扭伤常见于突然的扭转或过度用力,导致腰部肌肉或韧带拉伤或扭伤。主要症状包括腰部剧烈疼痛、不能移动或抬腿等。易感人群包括长期坐立不动、缺乏运动、体力劳动者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 卧床休息,避免剧烈活动; 2. 口服洛索洛芬钠片,外用双氯芬酸钠贴,消炎镇痛; 3. 可以进行热敷,使用热水袋或热敷包、盐袋等敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟左右,一天1-2次; 4. 下地活动时戴护腰保护; 5. 日常避免久坐久站弯腰负重,若休息治疗1周疼痛仍明显,需要检查排除腰椎的问题。
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我从来没想过自己会成为一个“早泄”的人。直到那天,我和女友的亲密时刻被无情地打断了。不到一分钟,我的身体就像一个叛徒,背叛了我的意志。我感到羞愧和无助,仿佛我的男性尊严被彻底摧毁了。 我开始四处寻找解决方案,翻阅各种医学书籍和网络资源。终于,在一个深夜,我在京东互联网医院上找到了一个专家医生。他的名字叫李医生,据说他在男科领域有着丰富的经验和独到的见解。 我决定给他发一条消息,描述了我的症状和困扰。李医生很快回复了我,询问了我的一些身体状况和生活习惯。他的问题很详细,包括是否有腰膝酸软、口干舌燥、潮热盗汗、手足心发热等症状,以及是否有阳痿、畏寒肢冷、脘腹冷痛、大便稀溏等不适。 我逐一回答了他的问题,告诉他我偶尔会有腰膝酸软和口干舌燥的感觉,睡眠质量也不是很好。李医生听完后,建议我拍一张舌苔的照片发给他看。通过观察我的舌苔,他可以更准确地判断我的身体状况和病因。 在等待李医生的诊断结果时,我开始反思自己的生活方式。是否是工作压力太大?是否是缺乏锻炼?或者是饮食不规律?我决定从这些方面入手,改变自己的生活习惯,希望能改善我的身体状况。 几天后,李医生回复了我。他告诉我,根据我的症状和舌苔情况,初步判断我可能是肾阳虚引起的早泄。肾阳虚是一种中医概念,指的是肾脏功能衰退,导致体内阳气不足,影响到性功能和其他生理机能。 李医生给我开了一些中药方子,包括补肾壮阳的药材和调节身体机能的草药。他还建议我多吃一些温补的食物,如羊肉、黑豆、核桃等,避免过度劳累和熬夜,保持良好的心态和作息规律。 我按照李医生的建议,开始了我的康复之路。每天早上,我会煮一碗黑豆粥,配上一些核桃和红枣,作为早餐。晚上,我会泡一杯羊肉汤,喝完后再做一些简单的体操和深呼吸练习,帮助放松身心。 几个月后,我再次和女友亲密时,发现自己的情况有了明显的改善。虽然还不能达到理想的状态,但至少我不再那么焦虑和自卑了。我感谢李医生和京东互联网医院,感谢他们给了我第二次机会,重新找回了自信和尊严。 如果你也遇到了类似的问题,不要害羞或恐惧,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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冯乐恒

副主任医师

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齐齐哈尔市第一医院
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