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跑步后嗓子疼,感冒,持续时间长怎么办?

跑步后嗓子疼,感冒,持续时间长怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是跑步。每次跑完步后,总有一种成就感油然而生。然而,最近这段时间,每当我跑完步,嗓子就开始疼,伴随着一阵阵的咳嗽和感冒症状。这种情况已经持续了一个多月,令我十分困扰。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,告诉我可能是急性咽喉炎引起的。他建议我可以吃一些清喉利咽颗粒来缓解症状,并且可以继续跑步,只是要注意不要太剧烈。

我有些担心,问医生学校跑操那种强度的运动是否也可以进行。医生说没问题,但我还是有些不放心。因为每次跑操,我都会在一小会儿后感到嗓子疼痛。

医生看出了我的疑虑,安慰我说:“如果你老是有这种问题,建议你去医院做一下喉镜检查。”我问他大概需要多少钱,他说大约100多元。

我决定听从医生的建议,去做一下喉镜检查。结果显示,我确实患有慢性咽喉炎,跑步时的剧烈运动加重了症状。医生给我开了一些药,并且建议我在跑步前后多喝水,避免过度用嗓子。

现在,我已经按照医生的建议进行治疗,症状有所缓解。虽然不能像以前那样无拘无束地跑步了,但我还是会坚持运动,只是要注意保护自己的嗓子。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

慢性咽喉炎就医指南 常见症状 慢性咽喉炎的常见症状包括喉咙疼痛、干燥、痒或灼热感,可能伴随有咳嗽、声音嘶哑等。易感人群通常是长期吸烟、空气污染严重或经常大声喊叫的人群。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 避免刺激性食物和饮料,保持喉部湿润; 2. 可以使用清喉利咽颗粒等药物缓解症状; 3. 如果症状严重,建议去医院做喉镜检查; 4. 在日常生活中,注意保护喉部,避免过度使用声带; 5. 如果有吸烟习惯,应尽量戒烟以减少对喉部的刺激。
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