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新到的维生素C晚上能吃吗?

新到的维生素C晚上能吃吗?

我还记得那个夜晚,手里紧握着刚到货的同仁堂维生素C,心中充满了期待和疑惑。作为一个肾虚患者,晚上频繁起夜已经成为我生活的一部分。每当我在深夜被尿意所扰,总会想起医生的话:“你需要补充维生素C。”

我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线问诊。医生耐心地听完了我的描述后,告诉我:“维生素C可以在任何时间段服用,早上效果更好。”

我有些疑惑,问道:“那晚上吃会不会有副作用?”医生笑着回答:“不会的,早上利用率高些!”

我松了一口气,决定在晚上试试看。打开瓶盖,倒出一粒维生素C,伴随着一声轻微的“咔嚓”,我将它吞下。

接下来的几天,我继续按照医生的建议服用维生素C。每天早上,我都会在吃完早餐后再次服用。渐渐地,我发现自己晚上起夜的次数减少了,睡眠质量也得到了明显的改善。

我再次打开京东互联网医院的APP,向医生反馈了我的情况。医生高兴地告诉我:“看来维生素C对你的肾虚有很好的改善作用。”

我感激地向医生道谢,心中充满了对京东互联网医院的信任和感激。从此以后,我每天都会坚持服用维生素C,期待着更好的健康状态。

如果你也在为肾虚而苦恼,不妨试试同仁堂的维生素C。记得在早上服用,效果更佳!

维生素C补充指南 常见症状 维生素C缺乏可能导致疲劳、皮肤干燥、牙龈出血等症状,特别是肾虚引起的夜尿增多者需要注意补充。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 维生素C可以在任何时间段补充,但早上效果更好,因为人体新陈代谢旺盛。 2. 早餐前或早餐后均可服用维生素C。 3. 同仁堂维生素C是可靠的补充选择。 4. 如果有肾虚症状,应同时关注肾脏健康,避免过量摄入维生素C。 5. 维持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食,能有效辅助维生素C的吸收和利用。
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