我叫小雨，今年20岁，平时喜欢看书和刷手机。半个月前，我开始感觉左手小拇指发麻，起初我并没有太在意，认为可能是长时间保持一个姿势所致。但是，随着时间的推移，麻木感越来越强烈，甚至有时候整个手指都会麻木。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始担心这是不是颈椎出了问题，毕竟我经常低头看手机和书。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有其他不舒服的症状，我回答说没有，只是左手小拇指发麻。医生又问我是不是一直看手机和看书了，我承认了这个习惯。医生进一步询问了我的手指麻木的具体位置和频率，我告诉他是上半部分，偶尔整只手指都会麻木，而且一直麻木，没有影响活动。

我问医生是否可以通过做一些颈椎操来解决这个问题，医生说这个情况考虑应该是末梢神经炎的可能性，建议我尽量减少手指活动，多用热水泡泡手或者热敷，同时口服甲钴胺片进行治疗观察看看即可。医生还告诉我，神经炎症不一定非得压迫才会产生，受凉受潮、长时间保持特定姿势、搬抬重物等等都是有可能导致这样的情况的。听到这里，我才意识到自己的不良习惯可能是导致这个问题的原因之一。

我问医生如果我不吃药，能否自行恢复，医生说一般也可以恢复，但是恢复比较慢。听完医生的建议，我决定改变自己的生活习惯，减少手指活动，多做热敷和按摩，希望能够早日康复。同时，我也感谢医生给予的专业建议和关心，祝福医生工作顺利，身体健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，能够及时解决我们的健康问题。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。