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血压150/100,怎么办?

血压150/100,怎么办?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我的健康。直到有一天,我突然感到头晕目眩,心跳加速,去医院一测,血压竟然高达150/100!

我吓坏了,赶紧找了一个中医大夫,听说中成药对肾虚高血压有很好的治疗效果。医生给我开了一些药,嘱咐我按时服用,并且要注意休息和饮食。

我开始认真地服药,改变了不良的生活习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的食物。同时,我也开始每天早上去公园散步,呼吸新鲜空气,放松心情。

几个月过去了,我的血压逐渐降下来,稳定在140-150之间。虽然还没有完全恢复正常,但我已经感到很满意了。毕竟,高血压是一种慢性病,需要长期的治疗和管理。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,肥胖是高血压的一个重要诱因,所以我开始控制自己的体重,通过运动和饮食来保持健康的体型。

我很感激那个中医大夫,他不仅给我开了有效的药物,还教会了我如何正确地管理自己的健康。现在,我已经成为一个健康的生活方式的倡导者,希望更多的人能够关注自己的健康,预防和治疗高血压等慢性病。

如果你也有类似的问题,建议你及时就医,听从医生的建议,改变不良的生活习惯,坚持治疗和管理。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

高血压的中成药治疗 常见症状 高血压的常见症状包括头晕、头痛、耳鸣、视物模糊、心悸、气短等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 遵医嘱服用降压药物,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等; 2. 合理膳食,减少盐分和脂肪的摄入; 3. 适量运动,控制体重; 4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑; 5. 定期监测血压,及时调整治疗方案。
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