我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的头发。也许是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的头发是否整齐。无论如何，这个习惯已经伴随我多年了。直到有一天，我发现自己的头顶上长了一个小疙瘩。

起初，我并没有太在意。毕竟，头皮上长个小疙瘩也不是什么大不了的事情。可随着时间的推移，这个小疙瘩越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。我开始感到焦虑和不安，总是担心这个疙瘩会不会是某种严重的疾病的征兆。

我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，可以提供在线咨询服务。我选择了一位皮肤科医生，并向他描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我他需要更多的信息来做出诊断。

在接下来的几天里，我和医生进行了多次交流。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活环境、是否有过敏史等等。最后，他告诉我这个疙瘩很可能是湿疹引起的，并给了我一些建议和治疗方案。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活习惯。慢慢地，我的头顶上的疙瘩开始消退，我的焦虑和不安也随之减少。现在回想起来，我意识到自己当时的恐慌是多余的。只要及时寻求专业的医疗帮助，很多看似严重的问题都可以得到解决。

我想分享我的经历，希望能够帮助到那些和我一样曾经感到恐慌和不安的人。健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了支持和安慰。