我从小就对自己的身体格外敏感，尤其是乳房。每当月经来临前，乳房就会隐隐作痛，像是一种预兆。这种感觉我已经习惯了，直到有一天，疼痛变得不同寻常。

那天我正在洗澡，手不经意间触碰到乳房，突然一阵剧痛让我倒吸了一口凉气。疼痛不仅仅局限于月经前，而是变成了一个持续的存在。每当我按摩或触碰乳房时，疼痛都会如影随形地出现。

我开始担心起来，是否自己患上了什么严重的疾病？我决定去医院做一次全面的检查。医生告诉我，我的乳房有轻微的增生现象，但并不是什么大问题。然而，疼痛并没有因此消失，反而变得越来越频繁和剧烈。

我开始寻找各种方法来缓解疼痛。有人建议我吃逍遥丸和乳癖消，我也尝试过，但效果并不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇关于乳腺增生的文章，作者提到了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。我决定试一试。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门从事乳腺外科的医生。他详细询问了我的症状和病史，并建议我进行一次乳腺彩超检查。结果显示，我的乳腺增生已经发展到了一个需要关注的程度。医生开具了一份处方，包括一些中成药和生活习惯的调整建议。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的生活习惯。少熬夜，少生气，规律作息，避免烟酒等不良习惯。几个月后，我的疼痛明显减轻，乳房也变得柔软起来。现在，我已经完全恢复了正常，乳房按摩时再也不会感到疼痛。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院的存在，它为我提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台，让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。

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