我从小就有一个习惯，喜欢在月光下散步。每当夜幕降临，月亮升起，我总会独自一人走在小区的林荫道上，享受那份宁静和安详。可最近，这个习惯却变成了我最大的痛苦。

大约半年前，我开始感到乳房不适。起初只是轻微的胀痛，偶尔会有刺痛感。由于工作繁忙，我并没有太在意，认为可能是月经前后的正常反应。然而，随着时间的推移，疼痛越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，是否自己患上了什么严重的疾病？

一天晚上，我在散步时突然感到乳房剧烈疼痛，几乎无法忍受。我赶紧回家，拿出手机搜索相关信息。结果显示，可能是乳腺增生引起的。看到这个结果，我既害怕又迷茫，不知道该怎么办才好。

第二天，我决定去医院做进一步检查。医生告诉我，我的乳腺确实有增生现象，并且已经形成了几个结节。听到这个消息，我心如死灰，感觉整个世界都崩塌了。医生安慰我说，这种情况很常见，通过药物治疗和定期复查，完全可以控制病情的发展。

我开始服用内消液，按照医生的建议，每天早晚各一次。刚开始几天，效果并不明显，疼痛依然存在。但是，随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，直到完全消失。现在，我已经完成了45天的疗程，感觉自己像重获新生一样。

在这个过程中，我也学到了很多关于乳腺健康的知识。比如，定期自我检查乳房，注意饮食和生活习惯等。这些都对预防和治疗乳腺疾病非常重要。

我想说，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我度过了最困难的时期。现在，我又可以在月光下散步了，享受那份宁静和安详。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家关注自己的健康，及时就医。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！