我从小就是一个爱喝水的人，总觉得水可以解决所有问题。可最近，我的尿频次数多得让人发愁。每次喝完水，20分钟不到就要去厕所，简直像个水桶。更糟糕的是，最近压力大，手淫次数也有点多，总担心自己是不是得了什么病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有淋漓不尽的感觉，尿频尿急尿不尽的感觉，排尿有疼痛么？我都说没有，只是尿频。医生说我这个情况属于喝水多的尿频，但我有时候不怎么喝水也尿频，很奇怪。医生说可能有点轻度的前列腺炎，需要配合药物治疗。

我问医生大概多久能好，饮食需要注意什么。医生说先吃6天看看效果，饮食要清淡。听完医生的建议，我松了一口气，至少知道自己不是得了什么大病。医生还告诉我，平时要注意休息，避免熬夜和过度劳累，多吃一些有益于前列腺健康的食物，如南瓜子、西红柿等。

我开始按照医生的建议去做，吃药、注意饮食、规律作息。慢慢地，我的尿频次数减少了，生活也恢复了正常。这个经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医很重要。京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很大的帮助。

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