我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有鼻炎，尤其是春天和秋天，鼻子总是塞得厉害，流鼻涕、打喷嚏更是家常便饭。每次发作都让我痛苦不堪，影响了我的工作和生活质量。最近，我的鼻炎越来越严重，三天两头就发作，甚至影响了我的睡眠。

我曾经尝试过各种方法来缓解鼻炎，包括吸鼻器、喷雾剂、口服药物等，但效果都不是很理想。有一天，我在网上搜索“脾虚调理最有效的方法”，希望能找到一些改善体质的方法，结果无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了图文问诊，很快就收到了李医生的回复。李医生详细阅读了我的病情描述后，告诉我鼻炎属于慢性病，大多是过敏性鼻炎，一般不能根治，与体质情况有关系。他建议我使用吸鼻器来缓解症状，并且可以通过洗鼻来减轻鼻炎发作的次数和程度。

我按照李医生的建议去做，果然效果不错。每天早晚用盐水洗鼻，鼻子变得清爽多了，鼻炎发作的频率也明显减少。同时，李医生还给我提供了一些健康指导，教我如何改善生活习惯，增强体质，预防鼻炎的发生。

通过这次在线问诊，我不仅找到了缓解鼻炎的方法，还学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是对于像我这样在小城市工作和生活的人来说，省去了很多时间和精力。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了我的朋友和家人，希望更多的人能受益于这种便捷的医疗服务。

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