射精太快怎么办？5分钟就结束了！

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绿色医疗倡导者

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我和老婆结婚已经五年了，感情一直很好。可最近半年来，性生活总是让我感到沮丧。每次做爱，五分钟不到就射精了，老婆总是失望地看着我。我也很苦恼，总想着是不是自己身体出了问题。

一天晚上，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位全科医生接待了我。我们开始了对话。

我向医生描述了自己的情况，医生问了我一些问题，包括是否有其他疾病史、勃起硬度等。通过对话，我了解到自己的问题可能是勃起功能障碍引起的。医生建议我日常通过锻炼、心理调节等方式进行改善，也可以适度使用药物。

我问医生吃什么药，医生推荐了万艾可或他达拉非，并详细说明了用药注意事项。同时，医生还给了我一些生活上的建议，包括矫正不良生活习惯、调整心理状态、和谐夫妻感情等。

我决定按照医生的建议去做。每天早上，我都会做100-200次深蹲锻炼，既能锻炼下半身的肌肉，也能改善性功能。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免吸烟、酗酒等不良习惯。

经过一段时间的努力，我的性生活质量有了明显的改善。现在，做爱的时间可以达到15分钟以上，老婆也很满意。我们俩的感情也因此更加深厚了。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和建议，帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不妨也试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！早泄的治疗与调理常见症状早泄是指男性在性生活中不能控制射精的时间，通常在插入阴道后1分钟内射精，或者在性交前就射精。这种情况可能会影响性生活质量和自信心，尤其是当射精时间短于5分钟时。推荐科室泌尿外科或男科调理要点 1. 使用万艾可或他达拉非等药物，建议性生活前30分钟服用，避免饮酒和服用硝酸酯类降压药物及抗心律失常药物。 2. 调整生活习惯，戒烟、限酒、控制高血脂和肥胖，避免药物滥用。 3. 改善心理状态，减少焦虑、紧张和抑郁情绪，保持良好的夫妻关系和沟通。 4. 适当锻炼，增强体质，例如深蹲锻炼可以帮助改善早泄症状。 5. 控制手淫频率，避免过度刺激阴茎和龟头，减少早泄的发生率。

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