我从小就对自己的眼睛格外关心。也许是因为我家在四川，辣椒是我们日常饮食中不可或缺的一部分。每次吃完辣的东西，我的眼睛总是会红红的，像被火烧了一样。妈妈总是说这是因为我肾虚，需要多吃一些补肾的食物。但我总觉得这不是那么简单。

那天，我又一次吃了太多辣椒，结果眼白充血，疼痛难忍。我赶紧上网搜索“肾虚在眼睛上的表现”，结果发现了一个长尾词“眼白充血会自行恢复吗”。我点进去，看到了一篇文章，讲述了一个和我类似经历的人的故事。他的眼睛也总是红红的，后来去看了医生，才知道是结膜炎。看完文章，我决定也去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位眼科医生。医生问我发病多久了，有没有眼睛分泌物、眼痛、视物模糊等其他不舒服的症状，并要求我拍张照片给他看。我照做了，并告诉他我曾经得过结膜炎。医生说：“考虑结膜炎，建议使用可乐必妥滴眼液，每日4次。同时，注意不要吃辛辣刺激性食物，充分休息眼睛，不要熬夜，3日后复诊。”

我按照医生的建议做了，果然，三天后我的眼睛已经不再那么红了。虽然我知道这次只是轻微的结膜炎，但我还是很感激医生。通过这次经历，我也更加了解了自己的身体，知道了如何更好地保护自己的眼睛。现在，我已经养成了良好的生活习惯，少吃辣椒，多休息眼睛，希望我的眼睛能一直保持健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生。京东互联网医院很方便，医生也很专业。记住，健康无小事，及时就医很重要。