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13岁男孩磨牙响,160斤重,怎么办?

13岁男孩磨牙响,160斤重,怎么办?

我叫小明,今年13岁,身高172厘米,体重160斤。每天晚上睡觉时,我都会不自觉地磨牙,声音响得连隔壁的邻居都能听见。妈妈很担心,带我去看了很多医生,但都没有找到有效的解决办法。直到有一天,我们在京东互联网医院上找到了口腔科医生张医生。

张医生很耐心地听完了我的情况后,首先问了我打呼噜的问题。原来,打呼噜、磨牙和体重之间有着千丝万缕的联系。张医生解释说,打呼噜可能是因为气道不通畅,而这又可能与腺样体肥大、扁桃体肿大等问题有关。为了确定具体原因,张医生建议我去耳鼻喉科做鼻咽镜和侧位X光片检查。

同时,张医生也提醒我,磨牙症的原因可能不止一个。除了气道问题外,牙齿不好、咬合关系有问题、缺钙、寄生虫、消化不良、情绪不好等都可能导致磨牙症。张医生建议我到口腔科做颌垫,减少磨牙的频率,并观察是否需要调整咬合关系。

在与张医生的交流中,我突然想起了一个细节。年初的时候,我曾经因为便秘而吃了一些助消化的药,结果磨牙的症状好像有所缓解。张医生听后,点头表示消化不良确实是磨牙症的常见因素之一。于是,他给了我一些建议:多吃新鲜蔬菜,低盐低油饮食,适量吃小米、麦片、绿豆等杂粮,尽量不吃零食,少喝饮料,多吃蔬菜水果粗粮等纤维素类食物,少吃洋葱大蒜等刺激性食物。

最后,张医生还强调了控制体重的重要性。他说,减肥不仅可以改善打呼噜和磨牙症状,还能预防很多其他的健康问题。听完张医生的建议,我和妈妈都感到很受启发。我们决定从现在开始,认真执行张医生的治疗方案,希望能早日摆脱磨牙的困扰。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。张医生和其他专业的医生都在那里等待着你的咨询。相信他们一定能给你带来帮助!

磨牙症就医指南 常见症状 磨牙症的常见症状包括夜间磨牙、牙齿疼痛、咬合不适、头痛、颌关节紊乱等。易感人群主要是儿童和青少年,尤其是体重超标者。 推荐科室 口腔科、耳鼻喉科、消化内科、营养科等科室都可能涉及磨牙症的诊治,具体就诊科室应根据个人情况而定。 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜、低盐低油食品,少吃油炸烧烤、饼干果酱蛋糕点心类,控制零食和饮料的摄入。 2. 保持良好的口腔卫生习惯,定期洗牙、检查牙齿咬合关系,必要时佩戴颌垫或进行正畸治疗。 3. 如果存在消化不良问题,可以适当服用助消化药物,如乳酶生、双歧杆菌等。 4. 控制体重,通过合理的饮食和适量的运动来减轻体重,改善打呼噜和磨牙症状。 5. 如有必要,到耳鼻喉科做鼻咽镜、侧位X光片检查,排除腺样体肥大、扁桃体肿大等问题影响呼吸导致打呼噜,需要耳鼻喉科医生决定药物或手术治疗方案。
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