我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是青春期，我的脸上总是布满了红肿的痘痘和难看的痘印。每次照镜子，我都感到非常自卑和沮丧。直到有一天，我在网上搜索“如何治疗痤疮、痘印和痘痘”，并且找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，上传了我的面部照片，并详细描述了我的症状。医生很快就回复了我，询问我是否曾经用过什么药物治疗。由于我之前尝试过很多不同的产品和方法，但都没有取得满意的效果，所以我只能告诉医生我曾经用过甲硝锉凝胶，但已经忘记了具体的使用方法和效果。

医生建议我先暂时外用药物，白天使用过氧苯甲酰凝胶（或克林霉素甲硝唑搽剂或姜黄搽剂或玫芦消痤膏），每天三次；晚上使用阿达帕林凝胶。同时，医生还推荐我使用祛油或控油的含氨基酸洗面奶，并且避免使用含油脂及粉质过多的化妆品及糖皮质激素制剂。医生还提醒我要用温水清洗脸部，使用含有硫磺的肥皂效果较好，避免挤捏、搔抓等刺激行为。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始我对硫磺皂洗脸的效果持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。同时，我也开始注意自己的饮食和生活作息，尽量避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果及富含维生素类食物，少吃辣的，控制脂肪和糖类饮食。医生还告诉我，牛奶可以喝，但尽量喝脱脂奶，奶茶则最好不要喝。

经过一个月左右的治疗和调整，我的皮肤状况有了明显的改善。痘印颜色变浅了，新长的痘痘也减少了很多。我感到非常高兴和满意，终于可以自信地面对镜子了。这个经历让我深刻地认识到，正确的治疗方法和良好的生活习惯对于皮肤健康的重要性。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生和在线问诊服务，帮助我找到了适合自己的治疗方案，并且在整个过程中给予了我耐心和专业的指导。