我从小就有一个习惯，喜欢在镜子前端详自己的脸。也许是因为我天生皮肤就不太好，总是长一些小痘痘。可最近，我的脸上突然冒出了一大堆闭合性粉刺，特别是右边脸上，尤其是嘴角那边，简直就像一场突如其来的暴风雨。

我问了身边的朋友，大家都说是闭合性粉刺。可我不明白，为什么在家都没有，来学校就疯狂地长？我每天都很注意清洁，勤洗脸，饮食也很清淡，几乎不吃辣的、油腻的食物。唯一的改变就是来学校后，生活环境和作息时间都有所调整。

我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括是否有熬夜、工作学习压力大、脸上出油多等情况。然后，医生告诉我，我的情况考虑是粉刺痤疮，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染和炎症有关。医生说，痤疮的病因和内分泌失调、遗传、生活压力过大、精神紧张、和饮食不当都有关系的。

我问医生是否需要吃药，医生说可以口服盐酸米诺环素胶囊，外涂异维A酸红霉素凝胶联合治疗。医生还告诉我，两周一个疗程，效果在一周左右，具体治疗时间看个人用药后的效果考虑。同时，医生也提醒我，平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。

我按照医生的建议去做了，果然，一个月后，我的脸上明显好转了。闭合性粉刺不再那么多，皮肤也变得更光滑了。现在，我每天都很注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保持良好的心态，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也会定期去京东互联网医院复诊，确保自己的皮肤健康。

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