我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长斑。尤其是最近，可能是因为工作压力大，作息不规律，脸上又开始冒出一些小斑点。看着镜子里的自己，心情也跟着变得沉重起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟网上看病方便快捷。通过图文问诊，我遇到了医生**。她问了我一些基本情况，包括是否有疾病史、过敏史等等。我告诉她我没有这些问题，她便开始给我提供专业的建议。

医生**首先问我是不是想美白淡化色素，我点头表示是。然后她推荐我使用胶原蛋白原味的产品，据说可以美白淡斑，紧致肌肤。我对此表示了兴趣，并询问是否可以单独使用。医生**说可以，但如果配合葡萄籽使用，效果会更好。于是我决定试一试。

除了产品推荐外，医生**还给了我一些日常护肤的建议。她说要保证充足的睡眠和均衡的饮食，避免熬夜和焦虑。每天11点前入睡，保证8小时的睡眠时间。多吃蔬菜水果，多喝水，尤其是浆果类的水果和茎叶类的蔬菜。平时注意防晒和保湿，保持心情愉快。这些都是我之前忽视的细节，听了医生**的话，我决定从现在开始改变自己的生活习惯。

在使用产品的过程中，医生**也提醒我要仔细阅读说明书和注意事项。如果出现任何不适或疑问，及时上线咨询。她的专业和细心让我感到非常安心和放心。

现在，经过一段时间的护肤和生活调整，我的皮肤状态有了明显的改善。斑点逐渐淡化，皮肤也变得更加紧致和光滑。我很感激医生**的帮助，也很庆幸自己选择了京东互联网医院。在线看病不仅方便快捷，而且还能得到专业的医疗服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！