我还记得那天晚上，我的小宝贝躺在床上，眼泪汪汪地看着我，仿佛在说：“妈妈，为什么我总是睡不好？”我心疼极了，决定带他去看医生。

在京东互联网医院，我们遇到了一位非常耐心的医生。经过一番详细的询问和检查，医生告诉我们，小宝贝的脾虚可能是导致他睡眠不好的原因。医生开了补钙和维生素的处方，并建议我们在日常生活中注意饮食和作息规律。

我回家后，开始研究各种脾虚偏方。有的人说喝山药粥可以补脾，有的人说吃红枣可以养血。我试了很多方法，但效果都不太明显。直到有一天，我在小红书上看到一个帖子，讲述了一个妈妈如何用中药煮水给孩子泡脚，改善了孩子的睡眠质量。我决定试一试。

我去药店买了几种中药，按照帖子上的方法煮水，然后让小宝贝泡脚。刚开始，他不太愿意，但我告诉他这可以帮助他睡得更好，他就乖乖地配合了。每天晚上，我们都会一起泡脚，聊天，听故事。渐渐地，小宝贝的睡眠质量有了明显的改善。他不再那么容易醒来，也不再那么容易哭闹了。

我很感激京东互联网医院的医生，感激小红书上的那个妈妈，感激所有帮助我们的人。现在，小宝贝的睡眠已经恢复正常了。他每天晚上都能安稳地入睡，第二天早上精神饱满地迎接新的一天。我也学到了很多关于如何照顾孩子的知识和技巧，希望这些经验可以帮助其他的父母们。

如果你也有孩子睡眠不好的问题，不妨试试中药泡脚的方法。当然，最重要的还是要去看医生，了解孩子的具体情况，然后再采取相应的措施。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！