20岁大男生掉头发严重，超重体型，熬夜多，应该吃什么补充营养？

发表人：

医者仁心

阅读量：

34人

我叫小明，今年20岁，身高185厘米，体重175斤。最近我发现自己掉头发越来越严重，尤其是在洗头时，头发像雪花一样飘落。每次看到镜子里的自己，心情都很低落。加上我经常熬夜，体型也超重了，总感觉身体不太对劲。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了医生李医生。李医生问了我一些基本信息，包括年龄、身高、体重和生活习惯等。得知我经常熬夜并且超重后，李医生告诉我这可能是导致我掉头发的原因之一。

李医生建议我补充多维元素片，帮助改善身体状况。他给我推荐了两种产品：斯维斯和康恩贝。斯维斯含有52种多维元素，适合经济条件较好的人群；康恩贝则含有19种配方，适合经济条件一般的人群。考虑到我还是在校学生，李医生建议我选择康恩贝。

我按照李医生的建议，每天晚上饭后吃一片康恩贝。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量不熬夜，多运动，控制饮食。几个月后，我发现自己的头发掉落明显减少，精神状态也好了很多。李医生的建议真的很有效！

我很感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在我已经养成了良好的生活习惯，身体和心情都变得更好了。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务吧！

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

肾虚型脱发的治疗与调理常见症状肾虚型脱发的常见症状包括头发稀疏、掉发严重、头皮油脂分泌过多等。易感人群为长期熬夜、超重体型、营养不良的年轻人。推荐科室皮肤科或中医科调理要点 1. 补充多维元素片，如斯维斯或康恩贝，改善营养不良状况。 2. 调整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。 3. 控制体重，通过合理饮食和适量运动达到健康体重。 4. 使用温和的洗发水，避免过度清洁头皮。 5. 可以考虑中药调理，如服用六味地黄丸等补肾药物，但需在医生指导下使用。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章左侧附件区有个低回声，医生说可能是卵巢囊肿，需要手术吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在前一天的体检中，医生告诉我左侧附件区探测到一低回声，可能是卵巢囊肿。我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的解答。医生很快回复了我，要求我发送检查单以便更好地了解情况。我的手颤抖着，心跳加速，仿佛每一秒钟都是煎熬。医生看完检查单后，语气平静地告诉我：“应该是卵巢囊肿，但是性质目前无法判断。”我感到一阵恐慌，脑海中充满了各种不好的想法。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不用太担心，可以观察，半年后复查一下。” 我问医生是否需要手术或药物干预，医生说：“这个没有好的药物，定期复查就行。”我松了一口气，但仍然感到不安。医生建议我保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，定期复查以监测囊肿的变化。在接下来的几个月里，我严格遵守医生的建议，调整了自己的生活方式，尽量保持心情愉悦。半年后，我再次进行了检查，结果显示囊肿没有明显变化。医生告诉我，这是一个好消息，说明囊肿可能是良性的，暂时不需要手术。我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。同时，我也意识到，定期体检和及时就医是非常重要的，尤其是对于女性来说。希望我的经历能提醒更多的人关注自己的健康，及时发现和处理问题。如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康管理专家

32 人阅读

查看详情

文章我被诊断为抑制性皮炎加过敏和痤疮，医生说是脂溢性皮炎，需要怎样治疗？

我从小就有皮肤问题，小时候总是被人说是“小花脸”，长大后也没能逃脱这个命运。最近，我的皮肤状况变得越来越糟糕，脸上长满了痘痘，摸起来像一块粗糙的布。每天早上醒来，镜子里的我都让我心情沉重。于是我决定去医院看看，希望能找到解决办法。在医院里，医生仔细检查了我的皮肤，问了我一些问题后，告诉我我被诊断为抑制性皮炎加过敏和痤疮。听到这个结果，我感到非常沮丧和无助。医生安慰我说，这并不是什么大问题，只需要正确的治疗就可以改善。然后，他告诉我实际上我是脂溢性皮炎，并不是抑制性皮炎。这个消息让我有些困惑，但我还是决定听从医生的建议，开始治疗。医生给我开了一些药，包括多西环素片、丹参酮胶囊和维生素B6片。每天早晚各一次，外涂白天涂夫西地酸乳膏，晚上睡前涂阿达帕林凝胶。刚开始用药时，我对着镜子点涂，感觉自己像个小丑。然而，随着时间的推移，我的皮肤开始有所改善，痘痘逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。在治疗过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，多喝水等等。这些小技巧虽然简单，但却非常有效。现在，我已经不再为皮肤问题而烦恼，反而变得更加自信和开朗。回想起来，去医院看病并不是一件容易的事情，尤其是对于像我这样有皮肤问题的人来说。但是，通过这次经历，我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和美丽。如果你也有皮肤问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

全球医疗视野

28 人阅读

查看详情

文章非那雄胺治雄秃有啥副作用？健身会影响头发吗？

我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀疏得像一片荒漠。每次看到别人浓密的秀发，我总是羡慕不已。随着年龄的增长，我的头发问题变得越来越严重。直到有一天，我鼓起勇气去看医生，才知道自己患了雄激素性秃发（AGA）。医生告诉我，AGA是一种常见的脱发疾病，主要是由于雄激素分泌过高影响了毛囊的生长周期。听完医生的解释，我感到既无奈又沮丧。然而，医生并没有放弃我，他推荐我使用非那雄胺来治疗我的脱发问题。在开始服用非那雄胺之前，我对其副作用心存疑虑。于是我上网搜索相关信息，结果发现大约0.3%的患者会出现副作用，如射精异常、乳房触痛和肿大、抑郁、过敏反应（包括皮疹、瘙痒、荨麻疹和口唇肿胀）和睾丸疼痛等。这些副作用听起来都很可怕，我开始犹豫是否应该使用这种药物。我决定再次咨询医生，询问非那雄胺是否会影响我的健身效果。毕竟，健身是我生活中不可或缺的一部分。医生告诉我，非那雄胺对肌肉没有影响，但健身可能会导致脱发。这是因为健身会使雄激素分泌过高，进而影响毛囊的生长周期。听到这个消息，我感到有些失望，但我仍然决定继续服用非那雄胺，因为我更在意我的头发问题。在服用非那雄胺的过程中，我并没有出现任何副作用。相反，我的头发开始变得浓密起来。每天早上醒来，看到镜子中的自己，我都感到非常开心和满足。虽然我知道健身可能会影响头发生长，但我并没有因此而放弃健身。相反，我更加努力地锻炼，希望通过健康的生活方式来改善我的头发问题。现在，我已经成功地控制了我的脱发问题。虽然我仍然需要定期服用非那雄胺，但我已经不再为此感到焦虑和沮丧。相反，我学会了接受自己，珍惜每一根头发，并且更加热爱生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也在为脱发问题而苦恼，不妨尝试一下非那雄胺吧。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。

康复之路

5 人阅读

查看详情

文章干咳干呕喉咙干痒怎么办？

我从小就有过敏性鼻炎，经常在春天和秋天发作。每次发作，我的喉咙就会干痒，咳嗽不止，感觉像有东西卡在喉咙里，咳也咳不出来，咽也咽不下去。这种感觉非常难受，影响了我的日常生活和工作。我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括喝京都念慈庵、吃药、甚至去医院看过专家。但是，效果都不是很理想。有时候，症状会暂时缓解，但很快又会复发。直到有一天，我在网上搜索“肾虚咳嗽怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。于是，我在平台上进行了图文问诊，遇到了肖医生。肖医生非常专业和耐心，问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食习惯、是否吸烟喝酒等等。通过这些问题，肖医生初步判断我可能是慢性咽炎引起的症状。然后，他又详细询问了我的症状，包括咽部异物感、咳嗽、干呕等等，并且还问了我是否有反酸、烧心等胃部不适症状。在了解了我的情况后，肖医生给出了详细的治疗方案，包括用药和生活习惯的调整。他建议我使用清咽滴丸和金喉健喷雾剂来缓解症状，并且要注意休息、保持良好情绪、保持室内空气湿润、适当饮水、清淡饮食易消化、避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物、忌烟酒、注意保暖等等。我按照肖医生的建议进行了治疗，果然，症状有了明显的改善。我的喉咙不再干痒，咳嗽也减少了很多。同时，我也注意了生活习惯的调整，避免过度用嗓，保持良好的情绪，多喝水，少吃辛辣食物等等。这些改变不仅缓解了我的症状，也让我感觉更加健康和有活力。我非常感谢肖医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业和关心让我在治疗过程中感到非常安心和放心。现在，我已经完全康复了，生活和工作都回到了正常轨道。再次感谢肖医生和京东互联网医院！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很好！

生物医疗创新站

31 人阅读

查看详情

文章哺乳期妈妈能不能喝TN A？

在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而柔和。作为一名新晋的哺乳期妈妈，我总是小心翼翼地对待自己的身体，生怕影响到宝宝的健康。所以，当我在网上看到TN A这个产品时，我的心中充满了疑惑和担忧：哺乳期妈妈能不能喝TN A？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的问题，然后开始了一系列的询问，了解我的身体状况和过敏史。幸运的是，我没有任何不良反应的记录，肝肾功能也正常。医生告诉我，TN A这个产品在哺乳期是可以使用的，成分相对安全，不会对宝宝产生不良影响。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。医生还给了我一些生活建议，包括增加富含优质蛋白质和维生素A的食物，多喝水或少油汤水，保持愉悦的心情和充足的睡眠等等。这些都对我非常有帮助。在与医生的交流中，我不仅得到了专业的医学建议，还学到了很多关于哺乳期保健的知识。比如，补充胶原蛋白可以通过食物来实现，像猪蹄、牛筋、鸡翅等都是不错的选择。同时，烹调方式也很重要，避免同时增加过多额外脂肪的摄入。这些小贴士让我在日常生活中更有信心和方向感。通过这次咨询，我深刻体会到京东互联网医院的便利性和专业性。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。这种方式尤其适合像我这样的哺乳期妈妈，既能照顾宝宝，又能关注自己的健康。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的疑问或困扰，不妨试试在线问诊，相信你也会收获满满的正能量。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

全球医疗视野

23 人阅读

查看详情

李洪霞

副主任医师

皮肤科

三甲

吉林大学第一医院

雄激素缺乏性脱发(2例) 脂溢性皮炎(1例)

专业擅长：各种脱发（雄激素性秃发、斑秃）、色素性疾病（黄褐斑、白癜风）、银屑病、痤疮、带状疱疹等皮肤病的诊治。

好评率：99% 接诊量：2948

肖春才

副主任医师

皮肤科

三甲

郑州市中心医院

痤疮(119例) 脱发(33例)

专业擅长：擅长皮炎湿疹，银屑病，痤疮，脱发等疾病的诊疗，及美容激光操作治疗。

好评率：99% 接诊量：86288

黄玲娟

副主任医师

皮肤科

三甲

广西中医药大学第一附属医院

皮炎(376例) 痤疮(219例)

专业擅长：从事皮肤病科教学、科研、临床工作约30年。擅长治疗痤疮青春痘，脚气，湿疹，脱发，白发，脂溢性皮炎，毛囊炎，黄褐斑，色斑，荨麻疹，皮肤癣，病毒疣，痣，带状疱疹以及后遗神经痛，银屑病，白癜风，鸡皮肤，过敏性皮炎等皮肤常见病；以及梅毒，生殖器疱疹疱疹，尖锐湿疣，包皮龟头炎，艾滋病等。

好评率：99% 接诊量：142539

健康小工具