我从小就有黑头的困扰，尤其是鼻子上，总是像撒了一层黑芝麻。每次化妆都要费尽心思去遮盖，真的很烦人。有一天，我在网上看到有人说用维A酸乳膏敷10分钟就能去黑头，于是我决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无药物过敏史、肝肾功能异常，最近7天内有饮酒吗？我回答说都没有。医生告诉我可以使用维A酸乳膏，每晚1次，于睡前将药轻轻涂于患处，但不要白天使用。医生还提醒我，使用后可能会有轻微的皮肤干燥或起皮的现象出现，一般停药后会自行缓解。

我问医生是否可以和帕林达配合使用，医生说这个药用完可能会有轻微的皮肤干燥或起皮的现象出现，建议只是用其中一种。医生推荐我用阿达帕林凝胶，副作用更小一些。我又问医生甲硝唑凝膏是否也可以用，医生说甲硝唑凝膏是属于抗生素，和阿达帕林凝胶、维A酸乳膏的作用机制不一样，不建议联合使用药物治疗。

医生还给了我一些健康指导，建议我限制高糖和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善黑头发生。最后，医生提醒我用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌、注意事项、药品过敏、有效期等，如在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。

我按照医生的建议使用了阿达帕林凝胶，果然效果很好，黑头明显减少了。感谢京东互联网医院的医生，真的很专业和负责。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！