我从小就有便秘的毛病，可能是因为我不太爱吃蔬菜和水果的原因吧。最近两周，我发现自己每次大便都有鲜红色的血，虽然不疼，但心里总是很担心。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问我便血的颜色和量，我告诉他是鲜红色的，量也不小。医生又问我有没有头晕乏力、肛门口有凸出的肉球等症状，我都说没有。医生说根据我的描述，可能是内痔引起的，建议我先用一些药物看看效果如何。

我问医生有没有什么食疗的方法可以帮助我，医生说可以多吃一些水果和蔬菜，避免久坐和熬夜，少吃辛辣刺激的食物。医生还开了一些药物给我，包括乳果糖口服溶液、地奥司明片和普济痔疮栓，告诉我用药一周后再上线复诊。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯，多吃水果和蔬菜，避免久坐和熬夜。同时也按时服用医生开的药物。过了几天，我发现便血的症状有所缓解，心里也放心了很多。

一周后，我再次上线复诊，医生问我用药后的情况，我说便血的症状已经减轻了很多。医生说很好，继续保持良好的生活习惯和用药，应该可以完全恢复的。

我很感谢京东互联网医院的医生，通过线上问诊，解决了我的健康问题。同时也提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！