打呼噜、喊梦话怎么办？

发表人：

智慧医疗先锋者

阅读量：

3人

我从来没有想过，打呼噜和喊梦话会成为我生活中的一大困扰。直到有一天，我的室友们开始抱怨说我晚上睡觉时的鼾声和梦话声太大，影响了他们的休息。我开始意识到问题的严重性，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现打呼噜和喊梦话可能与肾虚有关。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很友善地问我一些问题，包括我的体重和是否有其他健康问题。我告诉他我170斤，最近还出现了甲状腺肿大的情况。

医生分析说，我的打呼噜和喊梦话很可能是由于肥胖引起的。他建议我首先减肥，并到耳鼻喉科进行检查。同时，他也提醒我注意作息规律，适当运动，避免劳累熬夜。对于我的甲状腺肿大问题，医生建议我再次检查甲状腺功能，确认是否存在问题。

我感到有些失望，因为我本来希望能通过吃药来解决问题。然而，医生解释说，我的甲状腺功能正常，不能随意服用甲状腺素。相反，他推荐我服用柏子养心丸来改善睡眠质量。虽然这不是我想要的答案，但我还是决定遵循医生的建议。

在接下来的几周里，我开始认真执行医生的建议。我控制饮食，增加运动量，并且每天晚上都按时休息。同时，我也开始服用柏子养心丸。慢慢地，我发现自己的打呼噜和喊梦话情况有所改善。我的室友们也反馈说，我的鼾声和梦话声已经不再那么大声了。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还帮助我找到了改善生活质量的方法。现在，我已经不再为打呼噜和喊梦话而烦恼了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

鼾症就医指南常见症状鼾症是一种常见的睡眠障碍，主要表现为打呼噜、喊梦话等症状。肥胖、甲状腺肿大等因素可能会增加患病风险。推荐科室耳鼻喉科调理要点 1. 减肥，控制体重； 2. 注意作息规律，避免劳累熬夜； 3. 适当运动，增强体质； 4. 可以服用柏子养心丸改善睡眠； 5. 定期检查甲状腺功能，排除其他潜在疾病的影响。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章腰疼、出汗多、尿频，中医如何辨证施治？

我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书。那个时候，父母都已经睡了，我就悄悄地拿出一本书，打开台灯，开始阅读。这种习惯一直延续到我成年，甚至在我结婚后也没有改变。只是，随着年龄的增长，我的身体开始出现了一些问题。最明显的就是腰疼。每次看书超过一个小时，我的腰部就会开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为这只是因为我坐姿不正确或者是长时间保持一个姿势导致的。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始寻求医生的帮助。经过一系列的检查和诊断，医生告诉我，我患有肾虚腰痛。这个结果让我非常震惊，因为我从来没有想过自己的身体会出现这样的问题。医生建议我服用五子衍宗丸，并且要注意休息，避免熬夜和过度劳累。我按照医生的建议开始了治疗。每天晚上，我都会泡一杯药茶，里面加了枸杞和玫瑰花。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早点睡觉，避免长时间看书。经过一段时间的治疗，我的腰疼症状明显减轻了。现在，我可以安心地看书了，不用担心腰疼的问题了。这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或者其他原因而忽视自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活的美好。所以，我想对所有的朋友说，千万不要忽视自己的身体，及时就医，保持良好的生活习惯，这样才能拥有一个健康、快乐的生活。

跨界医疗探索者

23 人阅读

查看详情

文章这个东西怎么吃？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的手里拿着一包神秘的东西，心中充满了疑惑和期待。这个东西，据说可以治疗脾虚，改善我的消化问题。可问题是，我完全不知道该怎么吃它。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，输入了我的问题。很快，医生就回复了我。她的名字叫做**，她告诉我这个东西可以泡水喝，也可以磨成粉末食用。但她也提醒我，不要过量使用，否则可能会有副作用。我有些担心，问她一天拿一块用开水泡水喝是否算过量。她笑了笑，告诉我这个量不大，每天都泡着喝也没事。她的回答让我放心了许多，我决定按照她的建议来做。接下来的几天，我每天都泡着这个东西喝。它的味道有些苦涩，但我知道这是为了我的健康。渐渐地，我发现自己的消化问题有所改善，胃部不再那么难受了。这个东西真的有效果！我再次打开了京东互联网医院的APP，向医生反馈了我的情况。她很高兴地告诉我，这个东西确实可以帮助改善脾虚问题，但也要注意平衡饮食，多吃一些易于消化的食物。她的建议让我更加了解了如何保持健康的生活方式。我想起了我在小红书上看到的一篇文章，讲述了如何通过食疗来改善身体状况。作者提到了一些非常实用的方法，包括多吃蔬菜水果、少吃油腻食物等等。我决定将这些方法结合起来，进一步改善我的健康状况。现在，我已经完全适应了这个新的生活方式。每天早上，我都会泡一杯这个神秘的东西，享受它带给我的健康和活力。同时，我也更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够一直保持健康的状态。如果你也在寻找改善健康的方法，不妨试试这个东西吧。记住，合理使用，平衡饮食，才能真正达到预期的效果。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！

医疗趋势观察站

33 人阅读

查看详情

文章心跳慢、心律不齐怎么办？

我还记得那天晚上，心脏像被一只无形的手紧紧攥住，跳动的频率明显比平时慢了许多。每一次心跳都像是在敲打着我的心门，提醒我身体的异样。这种感觉就像是在等待一场即将到来的暴风雨，既恐惧又无助。我开始频繁地查看自己的脉搏，发现心率总是低于正常值。偶尔还会出现心律不齐的情况，仿佛心脏在跳跃中迷失了方向。这种不适感让我无法安心工作和生活，甚至连睡眠也变得困难起来。在网上搜索相关信息时，我发现了“中医肾虚调理”这个关键词。出于对传统中医的信任，我决定尝试一些中药来改善自己的症状。心宝丸和稳心颗粒成为了我的首选，希望它们能帮助我恢复正常的心跳节奏。然而，仅仅依靠中药并不能完全解决问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能与一位普内科医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我是否有服用过心宝丸和稳心颗粒。得知我已经有过使用经验后，医生进一步了解了我的身体状况，确认我没有不适或过敏反应，也没有肝肾功能异常。在医生的建议下，我决定再次购买这两种药物，并请求医生开具处方。医生同意了我的请求，并提醒我在用药前仔细阅读药品说明书中的禁忌、过敏史及注意事项。同时，医生也给出了日常生活中的一些建议，例如调整作息、避免食用刺激性食物、适量活动等等。在整个问诊过程中，医生始终保持着专业和温暖的态度，让我感到非常安心和放心。最终，医生成功地为我开具了处方，并将其发送给药师审核。等待审核结果的过程中，我不禁回想起自己的经历，心中充满了感激和希望。当药师审核通过后，我立即预约了药品，并期待着它们的到来。同时，我也深深地体会到了在线问诊的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。在这里，我想对所有正在经历类似困扰的人说：健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的平台，它可以为我们提供优质的医疗服务和专业的医生团队。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命的每一刻。

AI医疗先锋

32 人阅读

查看详情

文章心脏突突跳十多二十回是植物神经功能紊乱引起的吗？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可就在那一刻，我的心脏突然开始突突跳，像是一只小鹿在胸腔里乱撞。这种感觉我并不陌生，自从2008年被诊断出植物神经功能紊乱后，它就成了我生活的一部分。我曾经尝试过各种方法来缓解这种症状，吃佰优解、做深呼吸、甚至尝试过瑜伽和冥想。但是，似乎没有任何一种方法可以完全消除它。每当我感到心脏突突跳时，我的脑海中就会浮现出各种可怕的想法：是不是心脏病？是不是要死了？那天，我决定再次去医院做检查。医生告诉我，我的心律失常可能是植物神经功能紊乱引起的，但也可能是其他原因。他们建议我做更多的检查，包括心电图和超声心动图。我同意了，毕竟我想知道自己的身体状况。检查结果出来后，医生告诉我，我的心脏并没有什么大问题，只是窦性心律不齐。他们说这很常见，很多人都有这种情况。可我还是不放心，我问医生：“那为什么我会有心脏突突跳的感觉呢？”医生解释说，这可能是由于植物神经功能紊乱引起的，也可能是由于其他原因，比如焦虑或压力。我开始反思自己的生活，是否有太多的压力和焦虑？我工作繁忙，经常加班到深夜；我也经常熬夜看书或追剧。难道这些都是导致我心脏突突跳的原因？我决定改变自己的生活方式，减少工作压力，早点睡觉，多做运动。几个月后，我再次去医院做检查，结果显示我的心脏状况有所改善。医生说，这可能是由于我改变了生活方式的结果。我感到非常高兴和满足，毕竟我终于找到了缓解心脏突突跳的方法。现在，我已经学会了如何管理自己的压力和焦虑。我每天都会做一些轻松的运动，例如散步或瑜伽；我也会定期与朋友聚会，分享彼此的生活和感受。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体和心理健康产生了巨大的影响。如果你也经常感到心脏突突跳，不妨试试改变自己的生活方式。也许你会发现，问题的解决并不需要复杂的医学手段，而只需要一些简单的生活调整。记住，健康无小事，及时就医，调整生活方式，都是非常重要的。

医疗星辰探秘

35 人阅读

查看详情

文章妈妈高血压，想再买降压药

我妈妈一直以来都有高血压的问题。每次去医院，医生总是叮嘱她要按时服药，控制好血压。可她总是忘记，直到有一天，她突然晕倒在家里。从那以后，我就开始帮她管理药物，定期在京东上购买降压药。这次，我又来到京东互联网医院，准备给妈妈再买一批降压药。医生问我妈妈服用后有没有不适的症状，我回答说没有。医生又问了妈妈的既往病史和过敏史，确认没有问题后，开始为我们开具处方。我请求医生能否开6盒药，医生说她的处方不能超过一个月的量。于是，医生详细地教我如何在京东APP上预约药品，包括截图保存处方单、搜索药品名称、加入药品清单、选择需要的数量等步骤。最后，医生还提醒我，如果用药过程中出现不适的症状或者症状未见明显好转，应该及时线下医院就诊。在整个过程中，医生还给了我一些生活建议，包括减少食盐摄入、多吃新鲜蔬菜和水果、减少脂肪摄入、戒烟限酒、进行适量的体育锻炼、减轻精神压力等。这些都对我妈妈的健康非常有益。我感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我感到非常安心。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免像我妈妈那样出现意外情况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康驿站

2 人阅读

查看详情

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23178

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141455

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(81例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：16032

健康小工具