我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却与这美好天气格格不入。因为我发现自己的手背和手腕上长了一些小疙瘩，触摸起来有些粗糙，颜色也比周围的皮肤要暗一些。我开始担心，这是不是什么皮肤病？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生问我这些小疙瘩是否有瘙痒或疼痛的感觉，我回答说没有，只是出现了大约一个星期。医生又问我其他部位是否也有类似情况，我说没有。结合我的描述，医生认为这可能是湿疹引起的。

医生询问我宝宝是否有药物过敏史，我说目前还没有发现。于是，医生建议我给宝宝外用氧化锌软膏，每天两次。医生还特别提醒我，使用外用药时要先小面积点涂，观察24小时后无不适反应再逐渐扩大面积涂抹。医生还告诉我，这种软膏不含激素，非常安全。

我按照医生的建议给宝宝使用了氧化锌软膏，并且注意了宝宝的皮肤清洁卫生和保湿。同时，我也暂时忌口腥辣和海鲜。几天后，宝宝手背和手腕上的小疙瘩逐渐消退了，皮肤恢复了正常的光滑和颜色。我非常感激医生的帮助和指导。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意和放心。现在，我会更加关注自己和家人的健康，遇到问题也会第一时间寻求专业的医疗帮助。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！