我从小就有一个习惯，喜欢咬自己的嘴唇。每当我紧张或焦虑时，总是下意识地咬一咬。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的嘴唇上出现了一个小小的溃疡。我并没有太在意，认为它会自行愈合。然而，几天后，溃疡不仅没有消失，反而变大了，疼痛也越来越明显。

我开始感到担忧，于是决定去看医生。医生告诉我，这是口腔溃疡，可能是由于我的咬唇习惯引起的。他建议我停止咬唇，并开了一些药物给我，其中包括核黄素。医生解释说，核黄素可以帮助加速溃疡的愈合过程。

我按照医生的建议，开始服用核黄素，并且尽量避免咬唇。几天后，我发现溃疡的疼痛明显减轻，大小也开始缩小。一个星期后，溃疡完全消失了，我感到非常高兴和放心。

在这个过程中，我也学到了很多关于口腔溃疡的知识。比如，口腔溃疡可能是由于压力、营养不良、免疫系统问题等多种原因引起的。同时，保持口腔清洁、避免刺激性食物和饮料、适当休息和锻炼等都可以帮助预防口腔溃疡的发生。

我很感谢医生的帮助和指导，也很庆幸自己及时就医。现在，我已经改掉了咬唇的习惯，并且更加注意口腔卫生和健康。希望我的经历可以帮助其他人更好地了解和预防口腔溃疡。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试核黄素吧！它真的很有效。同时，也要记得及时就医，听从医生的建议，保持良好的生活习惯和心态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！