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孕25周,妊娠期糖尿病和便秘,怎么办?

孕25周,妊娠期糖尿病和便秘,怎么办?

我怀孕25周了,最近总是感觉肚子里像有一块大石头,压得我喘不过气来。每次上厕所都像是在进行一场艰难的战斗,三天不排便已经成为了常态,开塞露也成了我日常生活中不可或缺的东西。我的心情糟糕透了,总是担心这会对宝宝产生不良影响。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问我便秘的症状有多严重,我告诉他我已经三天没有排便了,必须依靠开塞露才能解决问题。医生建议我调整饮食,多吃富含粗纤维的食物,并且多喝温水。他还问了我的血糖情况,我告诉他我的血糖值分别是5.12、11.44和10.19。医生说这已经可以诊断为妊娠期糖尿病了,需要控制饮食并适当活动。

医生还给我提供了一些健康指导,包括服用乳果糖来缓解便秘。起初我有些担心,因为我知道糖尿病患者需要控制血糖,怕乳果糖会影响我的血糖水平。但医生告诉我,乳果糖是安全的,不会对血糖产生影响。听到这个消息,我松了一口气,决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里,我认真执行医生的建议,多吃富含粗纤维的食物,适当活动,多喝温水。同时,我也开始服用乳果糖。慢慢地,我发现自己的便秘情况有所改善,排便变得更加顺畅。我的心情也好了很多,不再像之前那样焦虑和担忧。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,尤其是在怀孕期间。我们需要时刻关注自己的身体状况,及时就医,听从医生的建议。同时,也要注意日常生活中的饮食和运动习惯,保持良好的生活方式。只有这样,才能确保自己和宝宝的健康。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,他们的医生都非常专业,能够给你提供最合适的治疗方案。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。

孕期糖尿病与便秘调理指南 常见症状 孕期糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、口渴等,易感人群主要是孕妇。便秘则表现为排便困难、便秘时间延长等症状,孕期由于激素水平变化和子宫压迫肠道等原因,容易引起便秘。 推荐科室 妇产科、内分泌科 调理要点 1. 饮食调整:多进食富含粗纤维的食物,如全谷类、蔬菜、水果等,控制碳水化合物的摄入,避免高糖、高脂肪的食物。 2. 适当活动:进行适量的运动,如散步、瑜伽等,帮助改善血糖控制和肠道蠕动。 3. 多饮温水:每天喝足够的水,保持身体水分充足,有助于软化大便,缓解便秘症状。 4. 使用乳果糖:如果便秘症状严重,可以在医生指导下使用乳果糖等轻泻剂,帮助排便,但需注意不要过量使用。 5. 定期监测血糖:孕期糖尿病患者需要定期监测血糖水平,及时调整饮食和运动计划,避免血糖波动过大。
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