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膝盖疼适合吃这个吗?

膝盖疼适合吃这个吗?

我叫李明,今年35岁,平时工作比较忙,经常需要长时间站立和走动。最近几个月,我的膝盖开始疼痛,尤其是蹲下或站起来时,疼痛感更强烈。起初,我以为只是累了,休息一下就会好。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重,甚至影响到我的日常生活和工作。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病,于是决定去看医生。在网上搜索了一番后,我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回复了我,询问了我的年龄和症状,并问我是否有风湿和痛风的病史。我告诉他我35岁,膝盖疼痛,偶尔蹲下或站起来时疼痛感更强烈,走路多但没有风湿和痛风的病史。

医生听完我的描述后,告诉我可能是关节磨损引起的疼痛,并建议我减少运动量,多休息。同时,他也提醒我注意补充钙质,保持良好的生活习惯。我问他是否需要吃一些特定的食物或药物来缓解疼痛,他说可以适当地吃一些富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等,但不需要特别的药物治疗。

我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式,减少运动量,多休息,注意补充钙质。果然,几周后,我的膝盖疼痛明显减轻了。虽然偶尔还会有轻微的疼痛感,但已经不影响我的日常生活和工作了。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们的建议和指导让我找到了正确的治疗方法,缓解了我的疼痛,恢复了我的健康。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院进行咨询。他们的医生非常专业,能够给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康是最重要的财富,保护好自己的健康,才能更好地享受生活。

膝关节磨损就医指南 常见症状 膝关节磨损的常见症状包括膝盖疼痛、僵硬、肿胀和活动受限,尤其是在蹲起或长时间行走后。这种情况多见于中老年人和长期从事重体力劳动或高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或关节科 调理要点 1. 减少运动量,避免过度使用膝关节; 2. 保持适当体重,减轻膝关节负担; 3. 可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症; 4. 物理治疗如热敷、冷敷、按摩和牵引可以帮助缓解症状; 5. 在必要时,可能需要进行手术治疗,如关节镜手术或人工关节置换手术。
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史天林

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腰椎间盘突出症(567例) 腰肌劳损(554例)
专业擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
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