我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴巴干燥时，舔一舔就能暂时缓解干燥感。可最近几天，这个习惯却变成了我的噩梦。嘴巴干燥得厉害，喝水后过十几分钟又恢复原样，舌头更是像被火烧了一样，疼痛难忍。说不准哪里不得劲，整个人都变得烦躁不安。

我开始怀疑自己是不是得了什么怪病，于是上网搜索相关症状。结果显示，可能是脾虚湿寒引起的齿痕舌。这个结果让我更加焦虑，毕竟我从来没有听说过这种病。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

在京东互联网医院的平台上，我很快就找到了口腔科的孙医生。通过图文问诊的方式，我向孙医生描述了自己的症状，并提供了舌头的照片。孙医生很快就给出了诊断结果：舌炎。这个结果让我松了一口气，至少知道自己得的是什么病了。

孙医生告诉我，舌炎的常见原因包括感冒、熬夜、吃辛辣刺激性食物及烫的食物、劳累、精神紧张等。这些原因我都有可能触犯过，尤其是最近工作压力大，经常熬夜加班。孙医生建议我使用生理盐水漱口，并局部涂抹西瓜霜喷剂来治疗溃疡。同时，他还提醒我，舌苔白厚可能提示消化系统有问题，建议我到消化科进一步检查确诊之后再做相应治疗。

我问孙医生是否可以使用漱口水来缓解症状，孙医生回答说是药物漱口液就可以，并推荐了氯己定漱口液。孙医生还强调，治疗过程中要注意休息，避免熬夜和吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯。

在孙医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚用生理盐水漱口，局部涂抹西瓜霜喷剂，避免熬夜和吃辛辣刺激性食物。经过一周的治疗，我的舌头疼痛明显减轻，嘴巴也不再那么干燥了。孙医生还建议我定期复诊，确保病情完全康复。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和交叉感染风险。同时，我也意识到，良好的生活习惯和定期体检对于预防疾病非常重要。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！