我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿和牙龈。这个习惯一直延续到现在，直到有一天，我舔到了一块不寻常的东西。

那天早上，我照例用舌头舔了舔牙齿和牙龈，突然发现右下角的牙龈上有一个白色斑块。起初我并没有太在意，毕竟我已经两年没有去看过牙医了，可能只是因为口腔卫生不佳导致的。但是当我用手指轻轻触摸那个斑块时，发现它的表面异常粗糙，和周围的牙龈完全不同。

我开始感到一丝恐惧，难道这是一种口腔癌的前兆？我立即打开手机，搜索相关信息。结果显示，口腔癌的早期症状之一就是口腔黏膜上出现白色斑块。我越想越害怕，决定立即去看医生。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊功能向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了更多的细节，并建议我使用西吡氯胺含漱液每日漱口，避免食用辛辣刺激食物，暂用抑菌含漱液消毒，注意口腔卫生，观察皮肤黏膜变化，择期口腔洁治，随诊。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在接下来的几天里，密切关注了那个白色斑块的变化。幸运的是，经过一段时间的治疗，斑块逐渐消失了，我的口腔也恢复了正常的状态。

这次经历让我深刻认识到，口腔健康同样重要。我们不能只关注身体的其他部位，而忽视了口腔的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和及时的帮助让我避免了更严重的后果。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！