我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头发。这个习惯在我上大学后变得更加频繁，可能是因为压力大，总是需要找点什么来分散注意力。直到有一天，我发现自己的后脑勺上长了一些小痘痘，非常痒。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是头皮屑引起的。但是随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消退，反而越来越多，越来越痒。

我开始尝试各种方法来解决这个问题。首先，我去超市买了一些抗真菌的洗发水，希望能够清洁头皮，消除痘痘。然而，使用了几次后，情况并没有改善。接着，我又去药店购买了一些外用药膏，涂抹在痘痘上，希望能够缓解症状。可惜的是，这些药膏也没有起到什么作用。我的后脑勺依然痒得厉害，痘痘也在不断增多。

我开始感到非常焦虑和困扰。每天晚上，我都无法安心入睡，总是被痒痒的感觉所困扰。白天，我也无法集中精力学习和工作，总是想着如何解决这个问题。我的室友们也开始注意到我的异常行为，经常问我是不是哪里不舒服。我不想让他们担心，所以总是说没事，只是皮肤过敏而已。

直到有一天，我在网上搜索“后脑勺长痘痒怎么办”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经尝试了很多方法都没有效果。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张照片。医生很快就回复了我，告诉我这是毛囊炎，需要用克林霉素甲硝唑擦剂外用，并且要注意饮食和作息，避免辛辣刺激食物和熬夜。

我按照医生的建议去做，果然效果非常明显。不到一周的时间，我的痘痘就开始消退，痒痒的感觉也逐渐减轻。现在，我已经完全恢复了正常，后脑勺上再也没有痘痘和痒痒的困扰。回想起来，如果不是京东互联网医院的在线问诊服务，我可能还在苦苦寻找解决方法，无法摆脱这个问题的困扰。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的平静和安宁。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。