我从小就有一个大脖子，家里人总是说我长得像个小大人。可我知道，这不是什么好事。我的脖子越来越大，甚至影响了我的日常生活。每次出门，总有人盯着我的脖子看，仿佛我是从外星球来的生物。我开始变得自卑，甚至不敢出门。

有一天，我鼓起勇气去看医生。医生告诉我，这是地方性甲状腺肿，俗称大脖子病。它是因为缺碘引起的。听完医生的解释，我才知道，原来我不是怪物，而是因为身体缺乏某种元素而导致的。医生说可以通过服药治疗，并且要注意饮食，多摄入含碘的食物。

我开始按照医生的建议去做，定期服药，多吃海带、紫菜等富含碘的食物。慢慢地，我的脖子开始变小，自卑感也随之消失。我重新找回了自信，开始享受生活的美好。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，为什么我们需要碘？碘是合成甲状腺激素的重要元素，缺乏碘会导致甲状腺肿大。再比如，如何预防大脖子病？除了多吃含碘的食物外，还可以使用加碘盐等方法来补充碘元素。

我很感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何保护自己的健康。如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时就医，健康无小事！

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