我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸脚背。这个习惯在我成年后依然没有改变，直到有一天，我发现脚背上起了小红点，痒痒的，像蚊子叮咬一样。起初我没太在意，毕竟夏天蚊虫多，可能是被咬了。但是当红点越来越多，痒感也越来越强烈时，我开始担心起来。

我在网上搜索“脚背起小红点怎么办”，结果显示可能是皮肤过敏或湿疹。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。由于工作忙碌，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。

医生很友善，问了我一些问题，了解了我的症状和用药情况。原来我之前用了皮炎平，虽然有所改善，但并没有完全消除。医生告诉我，根据我的描述，可能是湿疹引起的，并建议我继续使用药膏，同时注意日常生活中的皮肤清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意防晒和休息，多吃蔬菜和水果。

我按照医生的建议去做，果然症状有所缓解。七天后，我再次在线复诊，医生检查了我的脚背，确认红点已经消退，痒感也减轻了很多。医生还提醒我，如果症状再次出现或加重，需要及时就诊或线下进一步治疗。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和实用性。无需排队等候，随时随地都可以咨询专业医生，非常方便。同时，医生的建议也让我意识到，日常生活中的小细节对健康的影响是巨大的。从此以后，我更加注重自己的生活习惯和饮食健康，希望能远离疾病的困扰。

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